Понедельник, 1 сентября 2025 — 10:35
USD: 80.33 р. EUR: 94.05 р.
30.08.2025
СкидкаГИД

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов); Издательство АСТ, 2021

Книга: Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов); Издательство АСТ, 2021

от 479 до 910 

  • Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

  • ISBN: 978-5-17-135117-5

  • EAN: 9785171351175

  • Книги: Здоровый образ жизни

  • ID: 7589998

  • Добавлено: 14.04.2021


Описание

Книга, которую вы держите в руках, - актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов - профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер - написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо! С этой книгой: - вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома; - вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу; - вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге; - вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок; - вам не понадобится дорогостоящее оборудование; - вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №1
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №2
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №3
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №4
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №5
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №6
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №7
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №8
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №9
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №10
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №11
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №12
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов) - фото №13

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов); Издательство АСТ, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Onliner BY. По цене от 479 р. до 910 р., средняя цена составляет 715 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-135117-5
Автор(ы)
АвторПрыгунов М.
Вес340
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения12
Год издания2021
Жанрфитнес и йога
ИздательИздательство АСТ
ИздательствоАСТ
Кол-во страниц224
Количество книг1
Количество страниц224
Обложкатвердый переплёт
ПереплетТвердый (7БЦ)
Переплёттвердый
РазделЗдоровый образ жизни
Размеры70x90/16
СерияФитнес Рунета
Страниц224
ТематикаФитнес и аэробика
Тип обложкитвердая
Тираж2000
Формат21.7 x 16.8 x 1.6
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
Язык изданияrus

Видео обзоры

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятыхзапуск видео

 

Жим на мастера и книга о домашних тренировках. НОВЫЙ СЕЗОН!

Жим на мастера и книга о домашних тренировках. НОВЫЙ СЕЗОН!запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 479 руб до 910 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги по фитнесу с ценой 383-574 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов); Издательство АСТ, 2021
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

729 
860 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%


обновлено 01.09.2025
ЛитРес

5/5

479 
Электронная книга

Кэшбэк до 6.5%


обновлено 01.09.2025
Буквоед

5/5

729 
860 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%


обновлено 01.09.2025
Onliner BY
Беларусь

5/5

910 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 01.09.2025
Читай-город

5/5

729 
860 

Кэшбэк до 6.1%


обновлено 01.09.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
801 
04.09.2024
Мегамаркет
830 
24.12.2024
Яндекс.Маркет
622 
24.06.2024
МАЙШОП
561 
23.06.2024
OZON
525 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых (Михаил Прыгунов); Издательство АСТ, 2021» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Onliner BY, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (3)

  • 5/5

    В книге Михаила Прыгунова мне понравилось, что его советы и вполне профессиональны, и удивительно многогранны, и очень подробны и просты. Многогранность в том, что Михаил говорит не только о самих упражнениях, их комплексах и правилах выполнения, но и о том, как сочетать тренировки с оздоровлением организма, в какое время суток лучше тренироваться, какая экипировка необходима, какие существуют правила здорового питания и режима сна, как стремиться к осознанности жизни - и о многом другом. В общем, это довольно развёрнутый курс по приведению тела в порядок. Иллюстрации блёклые, но это совершенно не критично в данном случае - положение тела видно хорошо. Ценно также, что, описывая конкретное упражнение, Михаил даёт советы по правильному дыханию в это время, по правильному положению и самоощущению тела. В общем, книга содержит много полезной и практически применимой информации в данной области.

    0    0

  • 5/5

    Достойная книга. Много упражнений для домашней тренировке, дается много советов про экипировку, правильное питание, режим тренировок. В общем если следовать добросовестно, то результат обязательно будет

    0    0

  • 5/5

    Книга хорошая, информация подробная (но без воды), по разделам легко ориентироваться. Бонусом что рассмотрено все в целом, не отдельно тренировки и все остальное. А тренировки неотделимые от питания, режима дня и качества сна! Автор мотивирует и вдохновляет, поддерживает появившееся желание встать и делать

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Здоровый образ жизни - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »

Книги по фитнесу

Категория 383 р. - 574 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

22