Анатомия силовых упражнений (Дальниченко Юрий Викторович); ООО "Издательство Астрель", 2019
975
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-117380-7
EAN: 9785171173807
Книги: Фитнес
ID: 4022420
Добавлено: 05.10.2019
Описание
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия силовых упражнений (Дальниченко Юрий Викторович); ООО "Издательство Астрель", 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Читай-город. По цене от 975 р. до 975 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-117380-7 |
| Автор(ы) | Дальниченко Юрий Викторович |
| Вес | 0.24кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2019 |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Кол-во страниц | 32 |
| Количество страниц | 32 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 75x115 |
| Серия | Персональный тренер |
| Формат | 81x121мм |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Биомеханика и анатомия мышц для каждого!
Анатомия силовых упражнений. Для мужчин и женщин. Фредерик Делавье. Бестселлер N1 в мире
СПОРТИВНАЯ ЛИТЕРАТУРА || Что почитать про фитнес?
Как понять, какие мышцы работают в любом упражнении?
Где купить (1)
Цена от 975 руб до 975 руб в 1 магазине
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "АСТ"
Книги по фитнесу с ценой 780-1170 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Читай-город 5/5 | 975 Промокоды на скидку | обновлено 06.04.2026 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1035 Промокоды на скидку | обновлено 03.02.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1138 | 20.04.2022 |
| ЛитРес | 439 | 10.07.2024 |
| book24 | 855 | 13.02.2025 |
| OZON | 495 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Анатомия силовых упражнений (Дальниченко Юрий Викторович); ООО "Издательство Астрель", 2019» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (11)
-
Цотина Олеся
- 6 февраля 20204/5
Карточки небольшие, размером с ладошку (немного крупнее игральных карт). Из тонкого, но плотного и гладкого картона, довольно приятные на ощупь.
65 карточек - с упражнениями
9 - с комплексами
1 - с содержанием (перечень комплексов) и еще 3 - с вводным словом и рекомендациями от автора. Ещё есть маленькая книжечка со всякими теоретическими полезностями, которую обязательно стоит прочитать новичкам.
Первый же комплекс, который я попыталась использовать - "тренировка мышц живота", оказался с опечаткой: там указаны для женщин упражнения № 66, 69 и 71, при том что всего карточек 65. Других недочетов я не обнаружила.
Видео по QR-кодам совсем простенькое. По сути, одна картинка, изображенная на карточке, сменяет другую.
Чего не отнять - действительно очень удобно брать с собой в зал только те несколько карточек, по которым планируешь заниматься. Практически не занимают место и не имеют веса, если сравнивать с книгой.
Прикрепляю картинки, чтобы вы смогли получить представление, как выглядят иллюстрации и описания к упражнениям. А так же карточку с комплексом с опечаткой. -
olef
- 3 марта 20205/5
Карточки удобные и классные! Бывает, что нужно вспомнить упражнения на определенную группу мышц, здесь они очень помогут. Единственное, карточки содержат определенную информацию (видимо,чтобы вместить), поэтому новичкам нужно быть внимательнее. Ошибки здесь не описаны. Или, например, правильная техника при приседе.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "АСТ"
Книги по фитнесу
Категория 780 р. - 1170 р.
