Пятница, 15 августа 2025 — 04:12
USD: 79.77 р. EUR: 93.06 р.
15.08.2025
СкидкаГИД

Книга: Пилатес за 30 дней (Дженни Гамильтон); Попурри, 2020

Книга: Пилатес за 30 дней (Дженни Гамильтон); Попурри, 2020

от 1454 до 1894 

  • Издатель: Попурри

  • ISBN: 978-985-15-4716-2

  • EAN: 9789851547162

  • Книги: Йога. Пилатес

  • ID: 7037645

  • Добавлено: 26.12.2020


Описание


Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пошаговых инструкций и иллюстраций это пособие подробно описывает десятки упражнений для самых разных целей.
Если вы постоянно чувствуете себя закрепощенными, уставшими, подавленными и хотите улучшить качество своей жизни, значит, эта книга для вас. В ней вы найдете детальное описание 50 базовых упражнений пилатеса, которые помогут вам развить силу и гибкость, исправить осанку, укрепить уверенность в себе и поднять настроение.

Об авторах
Дженни Гамильтон — инструктор пилатеса с пятилетним опытом преподавания. Составляет программы упражнений и проводит занятия для всех желающих, независимо от возраста и уровня физической подготовки.
Стивен Тейлор обучает пилатесу в контексте общефизической подготовки и реабилитации после травм. Его особым интересом является использование пилатеса для снятия стресса и тревожности.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Пилатес за 30 дней (Дженни Гамильтон); Попурри, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, Onliner BY. По цене от 1454 р. до 1894 р., средняя цена составляет 1674 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-985-15-4716-2,978-0-01-690000-6
Автор(ы)
АвторГамильтон Д.
Вес0.64кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2020
Жанрфитнес и йога
ИздательПопурри
ИздательствоПопурри
Кол-во страниц192
Количество книг1
Количество страниц192
Обложкамягкая обложка
Оформление обложкитиснение; частичная лакировка
ПереплетМягкий переплёт
РазделЗдоровый образ жизни
Размеры60x90/8
СерияЙога. Пилатес. Цигун
Тип обложкимягкая
Формат217x235мм
Язык изданияrus

Видео обзоры

Как Сесть на Шпагат за 30 Дней (10 МИНУТ В ДЕНЬ)

Как Сесть на Шпагат за 30 Дней (10 МИНУТ В ДЕНЬ)запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1454 руб до 1894 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 1163-1744 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Пилатес за 30 дней (Дженни Гамильтон); Попурри, 2020
МагазинЦенаНаличие
Onliner BY
Беларусь

5/5

1894 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 14.08.2025
Читай-город

5/5

1454 
1769 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 15.08.2025
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1788 
21.11.2024
book24
1137 
12.12.2023
Мегамаркет
1733 
24.12.2024
МАЙШОП
1137 
23.06.2024
OZON
1097 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Пилатес за 30 дней (Дженни Гамильтон); Попурри, 2020» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: Onliner BY, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (0)

    Добавить отзыв



     

    Книги по фитнесу - издательство "Попурри"

    Категория 1163 р. - 1744 р.

    Йога. Пилатес - издательство "Попурри" »

    Книги по фитнесу

    Категория 1163 р. - 1744 р.

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    подписаться на новинки, скидки
    preloader

    56