Анатомия балансов на руках и перевернутых поз (Рэй Лонг); Попурри, 2019
1969
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2873-4
EAN: 9789851528734
Книги: Йога и пилатес
ID: 1764384
Добавлено: 12.12.2017
Описание
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия балансов на руках и перевернутых поз (Рэй Лонг); Попурри, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Читай-город. По цене от 1969 р. до 1969 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-2873-4,978-985-15-4019-4 |
| Автор(ы) | Рэй Лонг |
| Вес | 0.80кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2019 |
| Издатель | Попурри |
| Кол-во страниц | 224 |
| Количество страниц | 224 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переводчик | Самсонов, П.А. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Размеры | 22,00 см × 29,00 см × 1,10 см |
| Серия | Фитнес и физические упражнения |
| Страниц | 224 |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Тираж | 2500 |
| Формат | 285.00mm x 209.00mm x 12.00mm |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Подборка книг про йогу | Анатомия, философия, история | Мои любимые книги
ЗОЖ в позе лотоса (гость – йог и врач-терапевт Дарья Мошкова)
Гормоны под прицелом с доктором Плещёвой. Гармония и баланс Вашего тела
Йога с точки зрения остеопатии
Йога для начинающих. Активная практика. Екатерина Кнышова
Где купить (1)
Цена от 1969 руб до 1969 руб в 1 магазине
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 1575-2362 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Читай-город 5/5 | 1969 Промокоды на скидку | обновлено 10.04.2026 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 5708 Промокоды на скидку | обновлено 03.05.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2246 | 21.11.2024 |
| book24 | 1485 | 17.06.2023 |
| МАЙШОП | 1428 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Анатомия балансов на руках и перевернутых поз (Рэй Лонг); Попурри, 2019» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (5)
-
Lorbeer
- 17 мая 20165/5
Это третья книга Рэя Лонга, которую я приобретаю. И в этот раз меня не разочаровала книга от этого автора. Эта книга реально поможет разобраться в многообразии поз и выбрать для себя самую любимую и оптимальную для себя. В книге описываются асаны и ее аспекты: положение суставов, сокращаемые мышцы, растягиваемые мышцы, дыхание и бандхи (замок для стабилизации баланса). Акцентирую внимание, что автор пишет с точки зрения медицинского образования, для меня это немало важно. И все равно пока вижу минус только один - это книга в мягкой обложке, которая имеет клееный корешок, которая, скорей всего, не выдержит частых перегибов, но сделана книга добротно. Книгу приятно держать в руках, сама она формата А4, шрифт четкий, дизайн узнаваемый из это серии книг. Рисунки крупные, понятые и наглядные для визуализации действий. Все аннотации написаны понятным, доступным языком без какой-либо воды. Каждая асана описывается поэтапно для мобилизации и растяжения мышц. На рисунках мышцы изображены с помощью разных оттенков: синие – сокращение, красные – растяжение. Что реально помогает разобраться в анатомии каждой представленной асане, что максимально эффективно позволяет войти в ту или иную позу. И личной практики, благодаря этой книге, у меня наконец-то получилось войти в боковую позу журавля (паршва-бакасана) и удержать баланс на руках, что до этого у меня ни когда не получалось!!!
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Йога и пилатес - издательство "Попурри" »
Книги по фитнесу
Категория 1575 р. - 2362 р.
