Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Интенсивный 6-недельный курс тренировок. 5-е издание (Брунгардт Курт); Попурри, 2008

219

Издатель: Попурри
ISBN: 9789851503489
EAN: 9789851503489
Книги: Бодибилдинг. Культуризм
ID: 1880985
Добавлено: 13.12.2017

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.
Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами груди и спины. Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса.
5-е издание.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Интенсивный 6-недельный курс тренировок. 5-е издание (Брунгардт Курт); Попурри, 2008»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 219 р. до 219 р., средняя цена составляет 219 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-0348-9,978-985-483-992-9,985-438-180-9,985-438-180-Я,985-438-964-2,985-483-311-9
Автор(ы)	Брунгардт Курт
Автор	Брунгардт Курт
Вес	0.19кг
Возрастное ограничение	6+
Год издания	2008
Жанр	фитнес и йога
Издатель	Попурри
Издательство	Попурри
Кол-во страниц	208
Количество книг	1
Количество страниц	208
Обложка	мягкая обложка
Переплет	Мягкий (3)
Переплёт	мягкий
Раздел	Бодибилдинг. Культуризм
Размеры	13,00 см × 20,00 см × 0,90 см
Серия	Здоровье в любом возрасте
Страниц	208
Тематика	Другие виды спорта
Тип обложки	мягкая
Тираж	5000
Формат	84х108/32
Язык издания	rus

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 219 руб до 219 руб в 3 магазинах

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 175-262 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Интенсивный 6-недельный курс тренировок. 5-е издание (Брунгардт Курт); Попурри, 2008
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	219 263 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +47.0%	обновлено 14.04.2026

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	219 263 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены Промокоды на скидку	обновлено 14.04.2026

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	219 263 Кэшбэк до 6.1% история цены Промокоды на скидку	обновлено 14.04.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	189 история цены +27.5%	21.11.2024
Мегамаркет	581 история цены +34.4%	24.12.2024
МАЙШОП	120 история цены	23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Интенсивный 6-недельный курс тренировок. 5-е издание (Брунгардт Курт); Попурри, 2008» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (5)

света
- 13 декабря 2008

5/5

Автор книги Курт Брунгардт знает о методах развития
мускулатуры все, что только может знать опытный
тренер. Курт обладает даром четко, ясно и очень доступно излагать свои методы на бумаге. Благодаря этому вы сможете без труда применить его методику для тренировки собственного тела. В данной книге автор четко и последовательно описывает, что и почему нужно делать, чтобы добиться нужных результатов. Вы должны не просто прочитать эту книгу, но и точно выполнить все, что в ней написано. Курт предлагает вам только программу занятий, результатов же можно добиться только выполняя его указания на практике.
0 0
egor
- 27 декабря 2008

5/5

Книга „Идеальные мышцы груди и плечевого пояса"
предлагает вам стройную программу тренировок,
развивающих объем и силу мускулатуры тела. В книге дается объяснение принципов программы занятий, методики тренировок и излагаются физиологические основы упражнений на развитие силы и увеличение массы мышц. Здесь также представлены принципы занятий аэробикой и упражнения на гибкость, которые вы будете выполнять в ходе всего курса, содержится основная программу тренировок,подробно описана последовательность выполнения предложенных упражнений, содержится дополнительная
программа тренировок и показано, как сохранять
полученные результаты, поддерживать и улучшать
свою физическую форму.
0 0
ЛИS
- 21 февраля 2010

5/5

Книги Курта Брунгардта вообще отличаются своим отличным подходом к читателю. Данная книга третья из трилогии и содержит полезную информацию о мышцах груди, как для новичков, так и для тех, кто хочет сохранить и развивать свои результаты. В книге много побробных иллюстраций, программ, упражнений, в том числе и аэробных.Курт также объясняет читателям о "стероидах" Если вы занимаетесь без тренера - то рекомендую вдвойне. Я искренне рад, что приобрел эту книгу.
0 0