Мой блокнот. Макадам-тренинг (Элен Боссе); Попурри, 2020
389
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4565-6
EAN: 9789851545656
Книги: Здоровое питание
ID: 6539753
Добавлено: 18.09.2020
Описание
Хотите похудеть, занимаясь спортом на улице? Это возможно!
Теперь фитнес на свежем воздухе доступен не только бегуньям! Основанный на методах подготовки спортсменов, макадам - это система тренировок для городских девушек, которые хотят сменить обстановку. Сочетание кардио- и силовых упражнений поможет похудеть, нарастить мышечную массу и улучшить физическую форму. Отправляйтесь в парк, на набережную или в лесную зону и тренируйтесь на скамейках, у фонарных столбов, на лестницах...
Книга поможет вам:
* Улучшить свою фигуру с помощью силовых упражнений в ритме жиросжигающей интервальной тренировки. Отличное сочетание для эффективного похудения, наращивания мышечной массы и повышения тонуса!
* Испытать на себе 3 прогрессивных и на 100% персонализированных цикла программы. Выбирайте упражнения в соответствии со своим уровнем и целями, повышайте интенсивность и нагрузку на каждом новом цикле.
* Приблизиться к фигуре мечты с помощью макадам-питания. Здоровая еда, вкусные рецепты и советы для похудения - всё, чтобы побаловать себя!
* Наслаждаться преимуществами экологичной жизни! Свежий воздух + солнце = гормоны в работе, улыбка на лице. Антистрессовый и антидепрессивный коктейль, чтобы быть энергичной и прекрасно себя чувствовать!
Об авторе
Бывшая спортсменка мирового уровня и бывший тренер сборной Франции по семиборью Элен Боссе является доцентом кафедры физического воспитания и спорта на факультете теории и практики физической культуры и спорта в университете Пари-Эст Кретей. Ее девиз: спортивная подготовка чемпионов для всех!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Мой блокнот. Макадам-тренинг (Элен Боссе); Попурри, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 389 р. до 389 р., средняя цена составляет 389 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-4565-6 |
| Автор(ы) | Элен Боссе |
| Автор | Боссе Элен |
| Вес | 0.16кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Кол-во страниц | 96 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 96 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 70x90/16 |
| Серия | Мой блокнот |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 165x215мм |
| Язык издания | rus |
Где купить (3)
Цена от 389 руб до 389 руб в 3 магазинах
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 311-466 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | обновлено 07.04.2026 | |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 07.04.2026 |
| Читай-город 5/5 | 389 459 Промокоды на скидку | обновлено 07.04.2026 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 471 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 444 | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 681 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 282 | 23.06.2024 |
| OZON | 251 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Мой блокнот. Макадам-тренинг (Элен Боссе); Попурри, 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (1)
-
Иван Пирогов
- 1 октября 20205/5
Прекрасный блокнот! Много различных упражнений, которые нужно выполнять на свежем воздухе. Есть рекомендации о том, какую экипировку лучше выбрать, как установить свой график, как делать упражнения грамотно, в какое время лучше тренироваться. Есть описание, как правильно делать разминку и растяжку. Приводятся рецепты блюд для тренировок. Комплексы упражнений рассчитаны на 3 месяца. Рекомендую к прочтению.
Книга похожа на тетрадь, листы белые, много цветных иллюстраций.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 311 р. - 466 р.
Здоровое питание - издательство "Попурри" »
Книги по фитнесу
Категория 311 р. - 466 р.
