Суббота, 11 апреля 2026 — 23:20
USD: 76.97 р. EUR: 90.01 р.
11.04.2026
СкидкаГИД

Книга: Попа-Орех (Наталья Кузьмич); Издательство АСТ, 2019

Книга: Попа-Орех (Наталья Кузьмич); Издательство АСТ, 2019

от 589 до 1049 


Описание


Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует каждая! Для этого вам потребуется всего три составляющие - мотивация, правильное питание и тренировки. И именно в книге "Попа-орех. Полное руководство от А до Я" вы узнаете что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь невероятных результатов, которыми вы будете гордиться, смотрясь в зеркало.
Наталья Кузьмич разработала для девушек программу питания и тренировок, предоставив каждой девушке возможность поверить в себя и стать настоящей красоткой, при этом не выходя из дома! Наталья собрала для вас всю самую важную информацию - самые сливки! Пора готовится не к лету, а к новой жизни!

Попа-Орех (Наталья Кузьмич) - фото №1
Попа-Орех (Наталья Кузьмич) - фото №2
Попа-Орех (Наталья Кузьмич) - фото №3
Попа-Орех (Наталья Кузьмич) - фото №4
Попа-Орех (Наталья Кузьмич) - фото №5
Попа-Орех (Наталья Кузьмич) - фото №6

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Попа-Орех (Наталья Кузьмич); Издательство АСТ, 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. По цене от 589 р. до 1049 р., средняя цена составляет 909 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 14 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-110244-9
Автор(ы)
АвторНаталья Кузьмич
БумагаОфсетная
Вес0.42кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2019
Жанрфитнес и йога
ИздательИздательство АСТ
ИздательствоАСТ
Кол-во страниц176
Количество страниц176
Обложкатвердый переплёт
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереплетТвердый (7БЦ)
Переплёттвердый
РазделФитнес
Размеры16,80 см × 21,70 см × 1,40 см
СерияЗвезда рунета. Подарочная книга
Страниц176
ТематикаФитнес и аэробика
Тип обложкитвердая
Тираж3000
Формат70x90/16
Форматы электронной версииPDF
Язык изданияrus

Видео обзоры

МОТО ДЕВУШКА ДАЛА потрогать свой ОРЕХ - Пикап красотки на мотоцикле

МОТО ДЕВУШКА ДАЛА потрогать свой ОРЕХ - Пикап красотки на мотоциклезапуск видео

 

КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ? Упражнения на ягодицы в домашних условиях

КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ? Упражнения на ягодицы в домашних условияхзапуск видео

 

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафонзапуск видео

 

ТРЕНИРОВКА ПОПЫ/ КАЧАЕМ ОРЕХ ДОМА

ТРЕНИРОВКА ПОПЫ/ КАЧАЕМ ОРЕХ ДОМАзапуск видео

 

КРУГЛАЯ ПОПА ПОЛОЧКОЙ И СТРОЙНЫЕ НОГИ ОДНОВРЕМЕННО😱ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕ

КРУГЛАЯ ПОПА ПОЛОЧКОЙ И СТРОЙНЫЕ НОГИ ОДНОВРЕМЕННО😱ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 589 руб до 1049 руб в 4 магазинах

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги по фитнесу с ценой 471-706 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Попа-Орех (Наталья Кузьмич); Издательство АСТ, 2019
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

949 
1120 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%


обновлено 10.04.2026
ЛитРес

5/5

589 
Электронная книга

Кэшбэк до 6.7%


обновлено 11.04.2026
Буквоед

5/5

1049 
1238 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 11.04.2026
Читай-город

5/5

1049 
1238 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 11.04.2026
Яндекс.Маркет

5/5

819 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 17.06.2024
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1179 
04.09.2024
Мегамаркет
917 
20.12.2024
МАЙШОП
826 
23.06.2024
OZON
263 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Попа-Орех (Наталья Кузьмич); Издательство АСТ, 2019» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (14)

  • 5/5

    Отличная книга ! Очень ждала ее! Помогла стать уверенной в себе и подтянутой ! Спасибо За мотивацию !

    0    0

  • 5/5

    Отличная книга, была у меня в электронном виде, очень ждала бумажную версию.

    0    0

  • 1/5

    Книга абсолютно не стоит своих денег (ни электронная, ни бумажная), так как несет в себе очень мало полезной информации.
    Особенно разочаровывает некомпетентность автора.
    Обратите внимание на фотографию , где изображен жим ногами, где указывается неправильная постановка ног. Однако Наталья не указывает, что ноги уже плеч и расположены ниже на платформе – это проработка внешней части квадрицепсов. Она просто пишет, что это неправильно.
    Точно такую же информацию можно получить бесплатно в любом поисковике, набрав название книги =)

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Категория 471 р. - 706 р.

Фитнес - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »

Книги по фитнесу

Категория 471 р. - 706 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

9