Воскресенье, 16 ноября 2025 — 11:48
USD: 81.13 р. EUR: 95.10 р.
15.11.2025
СкидкаГИД

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (Хатчинсон Алекс, Трощенко М. (переводчик)); Альпина Паблишер, 2018

Книга: Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (Хатчинсон Алекс, Трощенко М. (переводчик)); Альпина Паблишер, 2018

от 749 до 1985 

  • Издатель: Альпина Паблишер

  • ISBN: 978-5-9614-6542-6

  • EAN: 9785961465426

  • Книги: Фитнес

  • ID: 1973988

  • Добавлено: 14.12.2017


Описание


Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде
.«Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают.
.В этой книге вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Изучив более 400 статей, опубликованных в солидных академических изданиях по всему миру, а также более 100 интервью с исследователями, Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую?
.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (Хатчинсон Алекс, Трощенко М. (переводчик)); Альпина Паблишер, 2018»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 749 р. до 1985 р., средняя цена составляет 1058 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-9614-6542-6
Автор(ы)
Вес0.429
Возрастное ограничение6+
Возрастные ограничения6
Год выпуска2018
Год издания2018
Жанрфитнес и йога
ИздательАльпина Паблишер
ИздательствоАльпина Паблишер
Кол-во страниц350
Количество страниц350
ПереплетМягкий переплёт
Переплётмягкий
РазделФитнес
Размер141x210x20
Размеры14,00 см × 21,00 см × 1,80 см
Страниц350
ТематикаФитнес и аэробика
Тип изданияМягкая обложка
Тип обложкимягкая
Тираж2000
Формат60x90/16
Язык изданияРусский

Видео обзоры

Кардио или силовая тренировка. Тренировка для похудения. С чего начать? Жиросжигание.

Кардио или силовая тренировка. Тренировка для похудения. С чего начать? Жиросжигание.запуск видео

 

Когда делать кардио? Совмещение кардио и силовых тренировок для похудения

Когда делать кардио? Совмещение кардио и силовых тренировок для похудениязапуск видео

 

Тренировки с ЖЕЛЕЗОМ или СОБСТВЕННЫЙ ВЕС - КАРДИО или СИЛОВЫЕ

Тренировки с ЖЕЛЕЗОМ или СОБСТВЕННЫЙ ВЕС - КАРДИО или СИЛОВЫЕзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 749 руб до 1985 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Альпина Паблишер"
Книги по фитнесу с ценой 599-898 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (Хатчинсон Алекс, Трощенко М. (переводчик)); Альпина Паблишер, 2018
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

749 
884 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 14.11.2025
Буквоед

5/5

749 
884 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 14.11.2025
Читай-город

5/5

749 
884 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 14.11.2025
Яндекс.Маркет

5/5

1985 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 03.03.2025
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 6.6%

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
РЕСПУБЛИКА
590 
02.09.2021
Альпина Паблишер
621 
28.07.2023
OZON
690 
24.06.2024
Мегамаркет
909 
13.05.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (Хатчинсон Алекс, Трощенко М. (переводчик)); Альпина Паблишер, 2018» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (7)

  • 5/5

    Разделение книги на параграфы, сжатое изложение в конце каждого, хорошее качество бумаги

    0    0

  • 5/5

    Автор очень точно сформулировал интересующие многих вопросы. Так же достаточно корректно сослался на исследования, подтверждающие ответы на сформированные вопросы.

    0    0

  • 5/5

    Ссылки на научные публикации, все разложено по полочкам. Огромная концентрация полезной информации. Легко читается. Несомненно полезная книга для всех, кого интересует долгая и качественная жизнь :)

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "Альпина Паблишер"

Фитнес - издательство "Альпина Паблишер" »

Книги по фитнесу

Категория 599 р. - 898 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

70