Среда, 8 октября 2025 — 03:57
USD: 81.93 р. EUR: 95.67 р.
08.10.2025
СкидкаГИД

Книга: Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)); Эксмо, 2019

Книга: Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)); Эксмо, 2019

от 144 до 199 

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-04-098078-9

  • EAN: 9785040980789

  • Книги: Фитнес

  • ID: 3694658

  • Добавлено: 07.08.2019


Описание


?аждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.

Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №1
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №2
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №3
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №4
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №5
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №6
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №7
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №8
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №9
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №10
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №11
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №12
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №13
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №14
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №15
Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)) - фото №16

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)); Эксмо, 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 144 р. до 199 р., средняя цена составляет 172 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 7 отзывов. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-098078-9
Автор(ы)
АвторЛевитан Евгения
Вес0.394
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2019
Жанрправильное питание
ИздательЭксмо
ИздательствоЭксмо
Кол-во страниц176
Количество книг1
Количество страниц272
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереплетМягкий переплёт
Переплётмягкий
Размеры13,60 см × 20,00 см × 1,80 см
СерияWORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчи
Страна-производительРоссия
Страниц176
ТематикаФитнес и аэробика
Тип обложкимягкая
Тираж5000
Формат60x84/16

Видео обзоры

Beginner NO GYM Full Body HOME WORKOUT (Follow Along)

Beginner NO GYM Full Body HOME WORKOUT (Follow Along)запуск видео

 

Как похудеть мужчине

Как похудеть мужчинезапуск видео

 

Build & Burn by Loving Fit Workout / Тренировка Build & Burn от Ловинг Фит

Build & Burn by Loving Fit Workout / Тренировка Build & Burn от Ловинг Фитзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 144 руб до 199 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Книги по фитнесу с ценой 115-172 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)); Эксмо, 2019
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

144 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 05.02.2025
Читай-город

5/5

199 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 16.07.2025
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 6.6%

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
948 
11.04.2024
ЛитРес
335 
03.07.2024
Мегамаркет
350 
24.12.2024
Яндекс.Маркет
162 
27.06.2024
OZON
62 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Workout. ХЗ как похудеть (Левитан Евгения, Левитан Ефрем Павлович (соавтор)); Эксмо, 2019» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (7)

  • 1/5

    очень мало полезной информации, книга из серии капитан очевидность. очень поверхностно! такое ощущение что авторы собрали информацию врунете о пирамиде питания и опубликовали. жаль зря потраченные деньги!

    0    0

  • 1/5

    Книга в стиле "ладно, на, спиши, только своими словами! чтобы не спалили".
    Иными словами, авторы словно похватали учебники за 11 класс и списали: начали с краткого экскурса истории от древнего Рима до 90-х, продолжили биологией и химией, взяли немного терминологии из психологии. То есть, для чего вводить главы об истории? к чему это? или биология: какие-то общие понятия (что такое желудок?), переходящие в трудночитаемые медицинские термины (можно же расшифровать, или зачем вообще их вводить, если обыватель, как я, не понимает их значения?). Или, к примеру, как обыгрывается анорексия? Анорексия - это такое-то заболевание, вот так протекает, вот симптомы. Следующая глава - булимия.
    Статьи из инета, чепуха, непроверенные данные... и, по сути, можно было бы сваять что-то стоящее, если бы авторы дали свои оценки представляемому материалу. Но они просто запихали все в один котел, не сглаживая углы.
    Словом, я жалею, что повелась на цветные картинки. К покупке не советую.

    0    0

  • 2/5

    Теоретическая часть книги как будто надергана из интернета, ничего нового. В практике есть пара полезных советов, но в целом довольно поверхностно. Деньги на это точно тратить не стоит.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"

Фитнес - издательство "Эксмо" »

Книги по фитнесу

Категория 115 р. - 172 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

18