Мой блокнот. Пилатес-интенсив (Пасинетти Даниэла (соавтор), Мароже Изабель (иллюстратор), Игнатенко Ю.С. (переводчик), Эспье Лор, Бюсси Одри (иллюстратор)); Попурри, 2019
от 377 до 631
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3910-5
EAN: 9789851539105
Книги: Йога и пилатес
ID: 3273217
Добавлено: 19.03.2019
Описание
Укрепить мышцы всего тела с помощью пилатеса - это возможно!
Пилатес для девушек-спортсменок! Больше силы, больше динамизма, больше повторений… Комплексный подход для создания плоского животика, упругих ягодиц, точеного силуэта! Эта интенсивная версия пилатеса позволит вам обрести фигуру своей мечты.
Книга поможет вам:
* Стать скульптором собственного тела посредством укрепления всех групп мышц и тренировок, направленных на достижение вашей конкретной цели: похудеть, зарядиться энергией или преобразить свою фигуру! Повышаем мышечный тонус, становимся стройными и грациозными!
* Увеличить интенсивность тренировок с помощью 3-ступенчатой программы: больше повторений, больше работы над мышцами, больше нагрузки с привлечением спортивного инвентаря! #будетжарко
* Быстро сбросить лишние килограммы с помощью сбалансированного питания: советы по очищению организма и сжиганию калорий!
* Привести в гармонию душу и тело с помощью пилатеса: практики для отличного самочувствия (медитация, расслабляющий массаж, позитивное отношение к своему телу…). Вы обретете безмятежность, силу духа и уверенность в себе при любых обстоятельствах!
Об авторах
Лор Эспье - журналистка, открывшая для себя мир пилатеса после второй беременности. Эффективность данного метода произвела на нее большое впечатление, и с тех пор она не прекращает практику
Даниэла Пасинетти - консультант и тренер по пилатесу в Бордо (Франция). Ее жизненное кредо: адаптировать программы тренировок к целям своих учениц и научить их жить в настоящем моменте.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Мой блокнот. Пилатес-интенсив (Пасинетти Даниэла (соавтор), Мароже Изабель (иллюстратор), Игнатенко Ю.С. (переводчик), Эспье Лор, Бюсси Одри (иллюстратор)); Попурри, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. По цене от 377 р. до 631 р., средняя цена составляет 441 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-3910-5 |
| Автор(ы) | Пасинетти Даниэла (соавтор), Мароже Изабель (иллюстратор), Игнатенко Ю.С. (переводчик), Эспье Лор, Бюсси Одри (иллюстратор) |
| Автор | Лор Эспье; Даниэла Пасинетти |
| Вес | 0.14кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2019 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Кол-во страниц | 96 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 96 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Размеры | 16,50 см × 22,00 см × 0,50 см |
| Серия | Мой блокнот |
| Страниц | 96 |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 70х90/16 |
| Язык издания | rus |
Где купить (4)
Цена от 377 руб до 631 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 301-452 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 03.11.2025 | |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 23.09.2025 |
| Читай-город 5/5 | 377 Промокоды на скидку | обновлено 27.09.2025 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 23.09.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 444 | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 628 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 282 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Мой блокнот. Пилатес-интенсив (Пасинетти Даниэла (соавтор), Мароже Изабель (иллюстратор), Игнатенко Ю.С. (переводчик), Эспье Лор, Бюсси Одри (иллюстратор)); Попурри, 2019» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Onliner BY, book24, Читай-город, Буквоед
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (3)
-
Юлия
- 22 февраля 20235/5
Еще одна брошюра из моей любимой серии🤗 Как всегда все четко и по делу, с долей юмора и простоты передачи текста - будто с подружкой общаешься )) В книге представлено много упражнений на пилатес с небольшим уклоном, на мой взгляд, в силовую йогу:) как всегда, занятия разбиты по неделям, с рекомендациями по времени занятий, количеству подходов и уровню подготовки. Много советов по питанию, отдыху и расслаблению. Все это подкрепляется множеством картинок. Однозначно рекомендую любителям ЗОЖ .
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Йога и пилатес - издательство "Попурри" »
Книги по фитнесу
Категория 301 р. - 452 р.
