Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция (Галина Кривошеина); Феникс, 2020
329
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-31330-5
EAN: 9785222313305
Книги: Бег
ID: 3883963
Добавлено: 24.08.2019
Описание
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция (Галина Кривошеина); Феникс, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Читай-город. По цене от 329 р. до 329 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-222-31330-5 |
| Автор(ы) | Галина Кривошеина |
| Автор | Кривошеина Галина Ивановна |
| Вес | 0.37кг |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Феникс |
| Издательство | Феникс |
| Кол-во страниц | 261 |
| Количество страниц | 260 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Бег |
| Размеры | 70x100/16 |
| Серия | Нужный скилл |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 165x236мм |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Как начать бегать? 🏃🏻♂️ План 📈 для новичка 👶🏼
Как сжечь жир: пошаговая инструкция 📣
Аудиокнига Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить Анастасия Иванова
Где купить (1)
Цена от 329 руб до 329 руб в 1 магазине
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Феникс"
Книги по фитнесу с ценой 263-394 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Читай-город 5/5 | 329 Промокоды на скидку | обновлено 11.04.2026 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 425 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 495 | 21.04.2024 |
| book24 | 303 | 22.04.2025 |
| Мегамаркет | 752 | 28.06.2024 |
| МАЙШОП | 463 | 20.04.2024 |
| OZON | 508 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция (Галина Кривошеина); Феникс, 2020» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (6)
-
Атюшева Анастасия
- 5 сентября 20195/5
Великолепная книга, прочитала запоем, а вот над заданиями пришлось попотеть. Тем ценнее материал, изложенный в ней. Работает как личный коучинг, позволяет не только поставить личные цели по бегу, осознать свою мотивацию, проанализировать где брать на это занятие силы и время, но и дает подробные инструкции по технике бега, экипировке, питанию.
Пример автора воодушевляет: это не профессиональный спортсмен, а женщина, которая после 50 лет сделала первые шаги в беге, а сейчас за ее плечами многочисленные марафоны! Знания по целеполаганию, изложенные в книге, применимы к любым сферам жизни.
Также очень понравилась сама книга, приятное тиснение, оптимальный размер шрифта, все располагает к чтению.
Отличная книга, всем рекомендую! -
Анонимно
- 6 октября 20195/5
Эта книга - накопленный опыт в любительском беге. О том, как открыть для себя новое, не испугаться и не бросить все, о там как правильно вести себя при серьезном подходе к делу. Книга будет очень полезна людям, которые все пытаются начать бегать с понедельника и не знают с чего начать, будет полезна людям, которые уже вышли на беговую дорожку, но не имеют возможности заниматься с тренером, вот эта книга есть очень хороший тренер, будет очень полезна начинающему тренеру при работе с любителями, да и опытным тренерам, тоже иногда не обходимо многое вспомнить с чего все начиналось. Автор в наиболее доступной и понятной форме изложил все о беге и это очень круто. Выходите на тренировку и ни о чем не жалейте )
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Феникс"
Книги по фитнесу
Категория 263 р. - 394 р.
