Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни (Безуглов Эдуард); Эксмо, 2017
Издатель: Эксмо, Редакция 1
ISBN: 9785699942725
EAN: 9785699942725
Книги: Общие вопросы
ID: 1926902
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.
.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок - эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. "Так о чем же эта книга?" - просите вы. Она о том, какой режим тренировок необходим именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.
.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус - примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на "ты", но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни (Безуглов Эдуард); Эксмо, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 289 р. до 591 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-94272-5 |
| Автор(ы) | Безуглов Эдуард |
| Бумага | Классик |
| Вес | 0.36кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Эксмо |
| Кол-во страниц | 320 |
| Количество страниц | 320 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Популярная медицина |
| Размеры | 13,00 см × 20,70 см × 1,79 см |
| Серия | Эдуард Безуглов. Книги главного врача сборной Росс |
| Страниц | 320 |
| Тематика | Общие вопросы |
| Тираж | 4000 |
| Формат | 206.00mm x 132.00mm x 25.00mm |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 289 руб до 591 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо, Редакция 1"
Книги по фитнесу с ценой 231 р. - 346 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 545 | 07.05.2022 |
| Лабиринт | 591 | |
| ЛитРес | 289 | 02.11.2021 |
| book24 | 545 | 21.05.2022 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (8)
-
Трусова Елена
- 31 марта 20175/5
Покупала в качестве подарка. Очень классная книга, очень стильная обложка, очень хорошее содержание. Подойдет как любителям, так и профи посмотреть на некоторые вопросы в спорте со стороны.
Есть претензии к бумаге, вроде плотная, вроде бы хорошая, но любителям гладких страниц не понравится. -
Вадим Юрьевич Виноградов
- 15 сентября 20173/5
Отличная содержательная книга. автор - врач сборной России по футболу. написана простым и понятным языком. Особенно будет интересна всем тем, кто смотрел цикл передач с его участием на канале "Матч ТВ". Важно прочитать в продолжение темы. Очень познавательно в плане спортивных травм (интересные способы их лечения).
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо, Редакция 1"
Общие вопросы - издательство "Эксмо, Редакция 1" »
Книги по фитнесу
Категория 231 р. - 346 р.
