Книга: Твое тело (Елена Хромина); Издательство АСТ, 2023
от 529 до 951
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-134936-3
EAN: 9785171349363
Книги: Йога и пилатес
ID: 12311201
Добавлено: 12.02.2023
Описание
Елена Хромина - мастер функционального тренинга, профессиональная бодибилдерша, а также составитель эффективной программы похудения для читательниц всех возрастов.
Книга "Твое тело" станет для вас незаменимым помощником на пути к созданию фигуры вашей мечты. Издание поделено на теоретическую и практическую часть. Автор уделяет внимание вопросу здоровья, делится золотыми правилами питания, развенчивает популярные мифы о диетах. Мы разберемся, откуда берутся комплексы, как распознавать эмоции и осознанно следить за телом и мыслями. Кроме того, вас ждут авторские медитации, аудио-практики, задания с метафорическими карточками, иллюстрированные самим автором. Главной вишенкой книги "Твое тело" является уникальная программа упражнений, разработанная Еленой - дневник на 21 день!
"Жизнь одна, поэтому стоит ее прожить в том теле, которое вам нравится! Стать лучшей версией себя - можно! И нужно! Я вам в этом помогу". Елена Хромина
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Твое тело (Елена Хромина); Издательство АСТ, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Onliner BY. По цене от 529 р. до 951 р., средняя цена составляет 823 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-134936-3 |
| Автор(ы) | Елена Хромина |
| Автор | Хромина Елена Игоревна |
| Вес | 0.40кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2023 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Издательство | АСТ |
| Кол-во страниц | 256 |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Размеры | 16,50 см × 21,50 см × 2,00 см |
| Серия | ЗОЖРунета |
| Страниц | 256 |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 2000 |
| Формат | 170x219мм |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Видео обзоры
Где купить (5)
Цена от 529 руб до 951 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги по фитнесу с ценой 423-634 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 05.11.2025 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 05.11.2025 | |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 05.11.2025 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 05.11.2025 | |
| Читай-город 5/5 | 879 1037 Промокоды на скидку | обновлено 05.11.2025 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 990 | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 847 | 20.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 688 | 24.06.2024 |
| МАЙШОП | 694 | 23.06.2024 |
| OZON | 688 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Твое тело (Елена Хромина); Издательство АСТ, 2023» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Onliner BY, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (2)
-
Анастасия
- 19 мая 20234/5
Понравилось оформление книги, качество страниц. Написано все понятно, система рассчитана на 21 день, но можно адаптировать и более длинный срок. Содержание книги поделено на теоретическую и практическую часть. Про теоретическую часть могу сказать, что не узнала прям что-то кардинально новое, но читается легко. Практическую ещё не применяла.
-
Анонимно
- 13 сентября 20235/5
Прекрасное оформление, написано доступным языком. В теоретической части прочитала много нового, чего раньше не знала про питание и тренировки. Подача материала на высоте. Автор поделился очень полезными правилами питания, медитациями. Данная книга действительно станет помощником на пути к созданию своей фигуры мечты, даже если вы далеки от спорта.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 423 р. - 634 р.
Йога и пилатес - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Книги по фитнесу
Категория 423 р. - 634 р.
