Дневник тренировок для записи достижений и побед (Тамара Жемайтис); Альпина Паблишер, 2017
630
Издатель: Альпина
ISBN: 9785961459517
EAN: 9785961459517
Книги: Общие вопросы
ID: 1923517
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Это рассчитанная на год тетрадь для записи тренировок (недатированная) — с удобными графами, мотивирующими фразами и картинками, а также пояснительными текстами. Создана людьми, которым такой не хватало, опробована на добровольцах, завизирована профессионалами, — работает.
.
.Как бы ты ни занималась — дома или в зале, с тренером или самостоятельно, этот дневник тренировок поможет тебе следить за результатами, записывать достижения и чувствовать себя молодцом. Занимайся хотя бы три раза в неделю, записывай то, что делаешь, и результаты тебя поразят!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Дневник тренировок для записи достижений и побед (Тамара Жемайтис); Альпина Паблишер, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 630 р. до 630 р., средняя цена составляет 630 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-5951-7 |
| Автор(ы) | Тамара Жемайтис |
| Вес | 0.40кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Кол-во страниц | 192 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | 216.00mm x 145.00mm x 17.00mm |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 14,50 см × 21,50 см × 1,50 см |
| Страниц | 192 |
| Тематика | Общие вопросы |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 216.00mm x 145.00mm x 17.00mm |
Видео обзоры
Где купить (3)
Цена от 630 руб до 630 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Альпина"
Книги по фитнесу с ценой 504-756 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 23.07.2025 |
| Читай-город 5/5 | 630 Промокоды на скидку | обновлено 23.07.2025 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 23.07.2025 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет | 967 | 28.01.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Дневник тренировок для записи достижений и побед (Тамара Жемайтис); Альпина Паблишер, 2017» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Читай-город, Буквоед
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (2)
-
Анонимно
- 16 сентября 20185/5
Порой так сложно замотивировать себя на занятия спортом в домашних условиях, что часто бросаешь или даже не начинаешь! А вот такой дневник может помочь, стать мотиватором! Прикольно оформление, есть место для записей упражнений, своих замеров. Также есть советы как часто заниматься, как мотивировать себя. Интересные рисунки, высказывания, мотивационные фразы помогают на пути к своей цели. дневник правда не маленький, с собой особо не будешь носить, хотя если придерживаться варианта тренировок только дома, то проблема решается сама собой. На мой взгляд, дневник - это хороший подарок для кого-то или помощник для себя, чтобы привыкнуть с занятиям спортом дома
-
Анонимно
- 16 сентября 20185/5
Дневник здорово оформлен. Но не хватает иногда колонок для записей (делаешь больше упражнений за тренировку, чем позволено записать в дневнике. Очень порадовало, что через определенное количество тренировок необходимо обновлять информацию о замерах. Можно прослеживать свой вес. Фразы подобраны хорошо, лично для меня, они больше были приятным бонусом к оформлению, нежели мотивацией. По оформлению дневник удобен, обложка приятная, есть закладка. Но уж больно громоздкий и сами страницы можно было бы оформить более продуктивно. На один раз попробовать я бы советовала купить. Но если не готовы таскать с собой "книгу", я бы посоветовала простую тетрадку в клеточку. Чисто побаловать себя.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Альпина"
Общие вопросы - издательство "Альпина" »
Книги по фитнесу
Категория 504 р. - 756 р.
