Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела (Мэттьюз Майкл); Эксмо, 2017

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки... Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: - накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому; - вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды; - вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу; - вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков; - на самом деле вам вообще не нужно кардио; - вам не нужна "диета", чтобы худеть; - и это лишь немного из вредных мифов, который не дают вам красивого тела; - в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнают... В этой книге раскрываются все секреты и ошибки: - 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами; - как потерять вес, накачать мышцы, и есть все, что вы любите; - как питаться, без дополнительных добавок; - руководство по бодибилдингу, которые избавит вас от необходимости тратить сотни тысч каждый год на маркетинговые компании биодобавок; - как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев; - как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц; - и многое другое! Начни свой путь к красивому и рельефному телу!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-91315-2
Автор(ы)	Мэттьюз Майкл
Бумага	Писчая
Вес	0.43кг
Возрастное ограничение	6+
Возрастные ограничения	6
Год издания	2017
Издатель	Эксмо
Издательский бренд	БОМБОРА
Кол-во страниц	336
Количество страниц	336
Переводчик	Амелина, А.Е.
Переплет	Мягкий (3)
Переплёт	мягкий
Раздел	Бодибилдинг. Культуризм
Размеры	16,00 см × 23,50 см × 1,88 см
Серия	Сам себе тренер
Страниц	336
Тематика	Другие виды спорта
Тираж	3000
Формат	235.00mm x 160.00mm x 14.00mm