Книга: Пилатес для спины (Робинсон Линн, Фишер Хельга, Масси Пол); Попурри, 2012

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-1511-6
EAN: 9789851515116
Книги: Фитнес
ID: 1705645
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Система, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение. Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области спины, когда следует обращаться за помощью к профессионалам и какие меры нужно предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобных нарушений.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Пилатес для спины (Робинсон Линн, Фишер Хельга, Масси Пол); Попурри, 2012»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 183 р. до 200 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-1511-6
Автор(ы)	Робинсон Линн, Фишер Хельга, Масси Пол
Год издания	2012
Издатель	Попурри
Переплёт	мягкий
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 1,20 см
Серия	Здоровье
Страниц	256
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	5100
Формат	84х108/32

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 183 руб до 200 руб в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 146 р. - 219 р.

сообщить о поступлении

Книга: Пилатес для спины (Робинсон Линн, Фишер Хельга, Масси Пол); Попурри, 2012
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	200 история цены +19.0%

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (4)

Левитская Ирина
- 11 марта 2013

4/5

Хорошая, простая в изложении книга, для начинающих заняться своей спиной. Удобно изложена информация о каждом упражнении, есть так же комплексы для разных уровней сложности. Покупкой очень довольна.
0 0
Наталья Борисовна
- 23 июля 2013

4/5

Книга хороша для тех, кто совсем мало знает как о пилатесе, так и о строении позвоночника и его проблемах. В первых главах подробно (с ч/б иллюстрациями) рассказано об основных проблемах со здоровьем спины. Далее следует обзорное ознакомление с основными принципами учения Д.Пилатеса и представление базообразующих комплексов упражнений. Несомненно полезна скромная по объему глава о том, какие позиции в интимной жизни рекомендованы для людей с проблемами позвоночника. И очень порадовал главный посыл книги: ваше здоровье - в ваших руках!
0 0
Нади
- 25 июня 2015

5/5

В книге достаточно доступно изложено почему у нас возникают проблемы со спиной и как пилатес может помочь. Ведь пилатес в свое время был разработан именно для восстановления людей после травм позвоночника.
Систему упражнений пилатес прорабатывает все наши мышцы, тренирует равновесие. Для начинающих рекомендую. Если вы уже много знаете о пилатесе и занятиях, то возможно книга поможет систематизировать знания.
0 0