Среда, 1 октября 2025 — 09:48
USD: 82.61 р. EUR: 96.86 р.
01.10.2025
СкидкаГИД

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (Роман Станкевич); Питер (Айлиб), 2016

Книга: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (Роман Станкевич); Питер (Айлиб), 2016

199 


Описание


Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.
Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (Роман Станкевич); Питер (Айлиб), 2016»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 199 р. до 199 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 5 отзывов. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-496-01858-6
Автор(ы)
Вес0.21кг
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения12
Год издания2016
ИздательПитер (Айлиб)
Количество страниц224
Переплет203.00mm x 140.00mm x 13.00mm
Переплётмягкий
РазделФитнес
Размеры21,50 см × 14,50 см × 1,30 см
Страниц112
ТематикаНаучно-популярная медицинская литература
Формат203.00mm x 140.00mm x 13.00mm
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 199 руб до 199 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Издательский дом "Питер""
Книги по фитнесу с ценой 159-238 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (Роман Станкевич); Питер (Айлиб), 2016
МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

199 
Электронная книга

Кэшбэк до 6.5%


обновлено 01.10.2025
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
250 
book24
225 
28.07.2022
OZON
423 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (Роман Станкевич); Питер (Айлиб), 2016» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (5)

  • 1/5

    Книга невероятно нудная и скучная. Такое впечатление, что написана для младших научных сотрудников :-) Или для тех, кому уже сильно за...
    Никаких практических советов и рекомендаций.
    Энтузиазма не вызывает :-(

    0    0

  • 4/5

    Эта книга будет полезна тем, кто пока не решился, но очень хочет начать заниматься бегом правильно и с пользой для своего здоровья. Вы узнаете насколько полезен бег для человека если правильно и с умом подойти к этому вопросу, и после прочтения вы не сможете не начать хотя бы изредка бегать ради пользы и удовольствия своего тела

    0    0

  • 5/5

    Мне очень понравилась, рекомендую всем поклонникам здорового образа жизни! А вообще чтение подобных книг (описывающих свой личный опыт и накопленные знания уже не молодых людей) считаю обязательным для каждого. Но марафоны бегать я вряд ли буду)

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "Издательский дом "Питер""

Фитнес - издательство "Издательский дом "Питер"" »

Книги по фитнесу

Категория 159 р. - 238 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

12