- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Индивидуальная программа как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой (Джиа Марсон); ИГ Весь, 2024
649
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-6218-0
EAN: 9785957362180
Книги: Диетическое и раздельное питание
ID: 14807121
Добавлено: 16.05.2024
Описание
Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание.
Но если вы взяли в руки эту книгу, то, вероятно, считаете, что мысли о еде и даже любимые блюда мешают вам быть счастливыми, что часто вы едите не потому, что голодны. Вы поддаетесь импульсивным порывам в моменты стресса, грусти или отчаяния. Возможно, вы задумались над тем, что не можете на это повлиять, и дело не в недостатке силы воли.
Из этой книги вы узнаете о конкретных триггерах, приводящих к перееданию, и как с ними справиться. Вы научитесь соблюдать баланс в питании, не следуя строгим диетам, и избавитесь от чувства вины за мнимую слабохарактерность. Вы сможете контролировать потребление пищи и обретете уверенность в собственных силах.
Тщательные научные исследования авторов книги, клинических психологов из Калифорнийского университета, доказали положительное влияние предлагаемых техник и упражнений, из которых вы сможете подобрать для себя наиболее эффективные. Это практическое, четкое, пошаговое руководство поможет сократить переедание и вернуться к тому моменту вашей жизни, когда еда была источником силы и удовольствия.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Индивидуальная программа как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой (Джиа Марсон); ИГ Весь, 2024»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 649 р. до 649 р., средняя цена составляет 649 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-6218-0 |
| Автор(ы) | Джиа Марсон |
| Вес | 0.36кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2024 |
| Издатель | ИГ Весь |
| Кол-во страниц | 288 |
| Количество страниц | 288 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Серия | Психология |
| Формат | 165x236мм |
Где купить (3)
Цена от 649 руб до 649 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Весь"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 519-778 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 12.11.2025 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 12.11.2025 |
| Читай-город 5/5 | 649 766 Промокоды на скидку | обновлено 12.11.2025 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 556 | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 281 | 23.06.2024 |
| Яндекс.Маркет | 606 | 27.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Индивидуальная программа как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой (Джиа Марсон); ИГ Весь, 2024» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Весь"
Диетическое и раздельное питание - издательство "Весь" »
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 519 р. - 778 р.
