Еда - лекарство от беспокойства. Как пища которую вы едите может помочь успокоить тревожный ум (Труди Скотт); ИГ "Весь", 2011

Книга: Еда - лекарство от беспокойства. Как пища которую вы едите может помочь успокоить тревожный ум (Труди Скотт); ИГ

от 399 до 1199

Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3530-6
EAN: 9785957335306
Книги: Диетология
ID: 3662067
Добавлено: 29.07.2019

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам - знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или даже полностью изменить вашу жизнь, всего лишь пересмотрев пищевые привычки. Труди Скотт - клинический диетолог - подробно рассказывает, как еда влияет на наше самочувствие, эмоции и поведение. В каких случаях она является лекарством, а в каких - ядом. Прочитав книгу, вы улучшите свое пищеварение и получите базовые знания для составления индивидуального антистрессового плана питания. Автор описывает методики, благодаря которым, даже не проводя специальных анализов, вы сможете определить - безопасен ли для вас глютен, стоит ли злоупотреблять молочными продуктами и достаточно ли в вашем рационе тех или иных витаминов и аминокислот. Советы Труди Скотт помогут вам побороть тягу к вредным продуктам, которые лишь усугубляют тревожность и беспокойство. И вы сможете вернуть себе контроль над своим здоровьем и своими эмоциями.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Еда - лекарство от беспокойства. Как пища которую вы едите может помочь успокоить тревожный ум (Труди Скотт); ИГ "Весь", 2011»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. По цене от 399 р. до 1199 р., средняя цена составляет 999 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9573-3530-6
Автор(ы)	Труди Скотт
Вес	0.40кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2011
Издатель	ИГ "Весь"
Издательство	Весь
К-во страниц книги	256
Кол-во страниц	256
Количество страниц	256
Переплет	Твердый переплёт
Раздел	Диетология
Формат	145x215мм
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
Язык (основной)	русский
автор	Скотт Труди
возрастное ограничение	16 лет
год выпуска	2019
количество страниц книги	256
переплет	твердый
формат	145х215
язык (основной)	русский

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 399 руб до 1199 руб в 4 магазинах

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Весь"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 319-478 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Еда - лекарство от беспокойства. Как пища которую вы едите может помочь успокоить тревожный ум (Труди Скотт); ИГ "Весь", 2011
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1199 1415 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +45.1%	обновлено 13.04.2026

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	399 Электронная книга Кэшбэк до 6.7% история цены	обновлено 12.04.2026

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1199 Кэшбэк до 6.1% история цены +6.0% Промокоды на скидку	обновлено 12.03.2026

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1199 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены Промокоды на скидку	обновлено 12.03.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Magic-kniga	715 история цены +31.5%	08.12.2024
Лабиринт	637 история цены -31.6%	02.02.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Еда - лекарство от беспокойства. Как пища которую вы едите может помочь успокоить тревожный ум (Труди Скотт); ИГ "Весь", 2011» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Читай-город, Буквоед

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (4)

Юлия Корнева
- 27 июля 2019

5/5

Интересная книга, но немного нудная, как может показаться на первый взгляд, но не стоит останавливаться, это же не художественный роман! Я параллельно с чтением книги завела блокнот, куда записывала все свои заметки, реально помогло! Состояние стало легче, видать большую часть энергии организм тратил на переваривание и усвоение пищи.
0 0
Саша Серегин
- 4 мая 2020

5/5

Книга интересная, полезная и вовсе не скучная для человека, который хочет решить свои проблемы. В ней идет речь не только о правильном питании, но и о возможных болезнях (в т.ч., например, непереносимость лактозы), БАДах (биологически активных добавках).
Меня сильно удивили некоторые очень высокие рекомендуемые дозировки – к примеру 1000-3000 мг витамина C в день, однако я не медик, чтобы это как-то оспаривать. Тем не менее, благодаря книге вы будете знать на что именно стоит обратить внимание.
0 0
Elena Ravolet
- 17 августа 2020

3/5

Хорошая интересная книга, но не полная. Трудди Скотт является ученицей Джулии Росс. И книги Джулии гораздо полнее и интереснее. Но для того что бы начать изучать тему, эта книга отлично подходит. Я надеюсь, что Росс будет переведена на русский. Однако для лучшего усвоения стоит начинать с Трудди Скотт.
0 0