Книга: Еда и мозг. Покетбук (Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин); Манн, Иванов и Фербер, 2020

643

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-308-6
EAN: 9785001693086
Книги: Здоровье и медицина
ID: 6811820
Добавлено: 08.11.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Бестселлер «Еда и мозг» о важности питания для здоровья: интересные исследования, практические рекомендации и рецепты в удобном формате покетбука. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг, для многих, возможно, неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания - Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Дэвид полагает, что самое опасное вещество для мозга - это глютен. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Это та самая клейковина, которая помогает хлебу быть пушистым и мягким. Более того, глютен способен вызывать зависимость и привыкание. Именно поэтому нам так тяжело отказаться от употребления мучного. «За последние 50 лет пищевая цепь значительно изменилась. Современное производство пищевых продуктов позволило нам выращивать зерна, содержащие в сорок раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад», - пишет Дэвид. Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках! Фишки книги Удобный и качественный формат - книгу можно брать с собой куда угодно. Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы. В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа. Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились. Для кого эта книга Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. Для тех, кто задумывается о связи питания и качества жизни.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Еда и мозг. Покетбук (Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин); Манн, Иванов и Фербер, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», book24. По цене от 643 р. до 643 р., средняя цена составляет 429 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-00169-308-6
Автор(ы)	Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
Вес	0.36кг
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2020
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц	512
Количество страниц	512
Переплет	Мягкий переплет
Раздел	Популярная медицина
Серия	МИФ. Здоровье и медицина
Формат	115x180мм

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 643 руб до 643 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Еда и мозг. Покетбук (Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин); Манн, Иванов и Фербер, 2020
Магазин	Цена	Наличие
Издательство «МИФ» 5/5 ООО "МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР" ИНН: 7703809969	Кэшбэк до 14% история цены nan%	обновлено 29.12.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	643 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +30.0%	обновлено 02.08.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	643 Кэшбэк до 6.3% история цены +8.1%	обновлено 14.08.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	736 история цены +19.0%	10.05.2022
Буквоед	645 история цены +16.4%	05.10.2022

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Еда и мозг. Покетбук (Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин); Манн, Иванов и Фербер, 2020» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Издательство «МИФ», book24, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Цены в соседних городах

Отзывы (3)

Сапа Анна
- 17 декабря 2020

5/5

Не обратила сразу внимания на формат - книга формата А5, страницы клееные, мягкая обложка. Сначала немного расстроилась, но книга себя оправдала ?? качество печати просто на высоте! Странички плотные, белоснежные, обложка тоже из поотной бумаги, гладкая. Есть закладка.
Теперь по существу. Книга написана доступным языком, читается легко,нет воды и долгих рассуждений ни о чем. И хоть в ей много научной информации, благодаря изложению автора, эта информация легко ложится. Рекомендую к покупке, если хотите углубиться в процессы жизнедеятельности своего организма
0 0
Olga Kraf
- 23 июня 2021

5/5

Эта книжка стала первой в моем списке книг летнего чтения. Хочу сказать, что она превращается уже в настольную, так как в ней рецепты!
Это важно ??
Но помимо рецептов блюд, есть инструкции к тому, как выстроить новое питание, какие отыскать опоры в том, чтобы делать выбор в пользу себя, а не рекламы и призывов ЗОЖ
Чем мне книга понравилась:
?? нудно и долго про обоснование с точки зрения медицинской, куча терминов, разъяснений. Некоторые главы перечитывала несколько раз, читается не просто, но этим и ценна книга.
Заставляет думать и разбираться!
?? в книге примеры, истории из жизни пациентов, что делает ее не такой скучной.
?? очень чувствуется, что автор стремится рассказать о том, чему посвятил всю жизнь, предостерегает и предлагает каждому не делать поспешных выводов, а просто потратить время и разобраться.
?? автор не говорит, что всё легко и просто и это архи ценно! В нашем организме нет примитивных процессов настолько, что прочитал книгу и оздоровился ?? не выйдет придётся, как минимум принять эту информацию, самому проверить и начать менять питание, наблюдать за собой, исследовать, принимать решения.

?? помимо конкретных рекомендаций, рецептов и способов заботы о себе в книге приведены исследования, которые можно сделать самостоятельно и узнать о состоянии. На каждое утверждение есть анализ ?? крови или мочи)
?? в книге приведена программа перехода на новое питание, которое поддерживает организм в лучшей форме.
?? приведены разные списки продуктов, которые желательно исключить, желательно не употреблять и желательно уменьшить количество.
?? мне нравится главное, автор стремится поддержать свою точку зрения научными фактами и медицинскими исследованиями. Мне очень приятна его манера изложения, я чувствовала заботу O?
Просто скажу, рекомендую.
После прочтения уже прошло несколько дней, а я снова и снова к ней обращаюсь, неожиданно читаю повторно главы и делаю пометки.
0 0
Марина Усова
- 23 ноября 2021

5/5

За чтение книги только приступила. Всё замечательно, кроме одного: нет примечания со ссылками на исследования. Посылкой из Буквоеда пришла книга из доп.тиража 2021г.(при заказе на сайте была информация, что тираж основной, 2020 года) -- отсутствие 35 страниц со ссылками на исследования считаю критичным, умалчивание об этом факте со стороны магазина тоже.
0 0