- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок (Ершова Пауэрс Мария, Шурыгина Полина); ООО "Издательство "Эксмо", 2022
от 1030 до 1288
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-154597-0
EAN: 9785041545970
Книги: Здоровое питание
ID: 10084711
Добавлено: 03.06.2022
Описание
Это руководство по оптимальному переходу на кетодиету - низкоуглеводный высокожировой метод питания, который способен приблизить вас к желаемому весу, не заставляя страдать на куриной грудке и обезжиренном кефире. Авторы объясняют, какие есть показания и противопоказания к кетодиете, почему не нужно бояться кетонов и как максимально комфортно для организма внедрить новые пищевые привычки в свой распорядок дня. Внутри вы найдете советы по избеганию самых частых ошибок, 132 сытных рецепта на праздники и каждый день и фотографии блюд, которые убедят вас, что полезное может быть вкусным.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок (Ершова Пауэрс Мария, Шурыгина Полина); ООО "Издательство "Эксмо", 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, РЕСПУБЛИКА, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 1030 р. до 1288 р., средняя цена составляет 1164 р., а самая низкая цена в магазине РЕСПУБЛИКА. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-154597-0 |
| Автор(ы) | Ершова Пауэрс Мария, Шурыгина Полина |
| Автор | Ершова Пауэрс Мария, Шурыгина Полина |
| Вес | 530 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | кулинарные рецепты |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Издательство | Эксмо |
| Кол-во страниц | 352 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 352 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Здоровое питание |
| Размеры | 16,60 см × 21,50 см × 2,00 см |
| Серия | Все о кето без секретов. Книги нутрициолога Марии Ершовой |
| Страниц | 352 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 2000 |
| Формат | 21.5 x 16.6 x 2 |
Где купить (6)
Цена от 1030 руб до 1288 руб в 6 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 824-1236 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 29.12.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 1288 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 24.12.2024 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 28.12.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1218 Промокоды на скидку | обновлено 29.12.2024 |
| РЕСПУБЛИКА 5/5 | 1030 Промокоды на скидку | обновлено 25.10.2024 |
| Читай-город 5/5 | 1164
| обновлено 14.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1588 | 11.09.2024 |
| Буквоед | 994 | 14.02.2024 |
| МАЙШОП | 964 | 23.06.2024 |
| OZON | 750 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок (Ершова Пауэрс Мария, Шурыгина Полина); ООО "Издательство "Эксмо", 2022» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Onliner BY, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Цены в соседних городах
Отзывы (6)
-
Елена Сергеевна
- 3 сентября 20225/5
Получила наконец долгожданную книгу !!для новичка книга будет оч.полезной,а также для того,кто был когда на кето,получил результат,сорвался и хочет вернуться в кетоз..ПРИНЦИПЫ ВХОЖДЕНИЯ В КЕТОЗ РАЗОБРАНЫ ХОРОШО,иллюстрации в книге черно-белые,но в конце книги есть цветные вставки,есть целая глава с рецептам,что на первых порах мега полезно.К покупке книгу рекомендую,она будет отличном подарком в начале изменения питания!
-
Анонимно
- 27 сентября 20225/5
На просторах Интернета однажды услышала о кетодиете и её многочисленных плюсах, но всё никак не решалась попробовать — слишком много деталей, с которыми нужно разобраться с ясной головой. Эта книга — самая настоящая находка, потому что в ней авторы (нутрициолог и фуд-фотограф) понятным языком объясняют, как перейти от привычного питания к новому без ущерба для здоровья. Тут много рецептов, а в конце прекрасные фотографии блюд, которые уже сейчас хочется повторить и попробовать!) Прекрасная книга с грамотной подачей не всем известного материала!
-
Курченкова Людмила
- 4 октября 20225/5
Давно хотелось увидеть подобную работу от Марии Ершовой, так как считаю ее действительно хорошей специалисткой. Книга оправдала все ожидания! Огромное количество полезных советов, интересных фактов, ответы на популярные вопросы и большое количество рецептов, которые я теперь использую изо дня в день!
-
mariyaa
- 5 октября 20225/5
Подруга посоветовала кетодиету, решила перед тем как начать почитать что-нибудь об этом. Совершенно случайно обнаружила эту книгу и сразу заказала. Не пожалела, это уж точно! Понятным доступным языком в книге объясняются сложные процессы организма, предоставлено множество советов по сбалансированному питанию, а что самое главное имеются рецепты блюд! Книга - супер, советую!
-
Альсу Закизяновна Али
- 30 ноября 20224/5
Если Вы решили перейти или хотите узнать почти все о Кето-диета, то эта книга Вам в помощь. Здесь вся необходимая вводная и основная информация о данном радионе. Таблицы. Списки продуктов и объяснения к ним. Информация для подсчёта индивидуальных макросов.
-
Эдуард
- 23 декабря 20235/5
По моей просьбе муж купил эту книгу в интернет магазине Читай-город. До этого слушала в аудио версии, но наглядно воспринимается намного понятнее. Кето диета работает на самом деле и если серьёзно следовать всем рекомендациям которые даются в книге, результат не заставит себя долго ждать. В книге приведены таблиц и разъяснения, что удобно. Тем, кто хочет привести свое тело к совершенству эта книга очень поможет.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Здоровое питание - издательство "Эксмо" »
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 824 р. - 1236 р.
