Живые рецепты. Простые блюда сыроедческой кухни (Дора Бланк); Книжники, 2020

Оптимист, мама четверых детей, сыроед с восьмилетним стажем, дизайнер Дора Бланк с удовольствием делится своим жизненным кредо: здоровое питание не может быть невкусным, если невкусно, значит, не полезно, все надо делать быстро и весело. Ее авторские сыроедческие рецепты полностью соответствуют "правилу трех пятерок" Дугласа Грема: еда в идеале должна состоять не больше чем из 5 продуктов, готовиться за 5 минут и стоить не больше 5 долларов.

"...Мои четверо детей и муж питаются нормальной - "человеческой едой", как говаривала моя бабушка, так и не принявшая мою идею сыроедения..."
"...В этой книге я не призываю все бросить и начать есть и жить по-новому сию секунду. Я просто хочу рассказать о возможностях улучшить качество жизни, не напрягаясь, уже сегодня. И каждый рецепт моей книги - это одна из них..."
"...В нашем общем семейном меню образовался пул рецептов блюд, которые были настолько вкусны, что быстро и с большим удовольствием съедались всеми, включая многочисленных детей и друзей. А мои сыроедческие блюда стали составлять рацион всех членов моей семьи больше чем наполовину..."
"...Согласитесь, когда твои близкие едят большое количество сырых фруктов, овощей и зелени, получая при этом удовольствие, и совсем не болеют - есть чем поделиться..."
"...Составляя описания блюд, я старалась максимально упрощать их состав, использовать простейшие и близкие нам с географической точки зрения продукты, чтобы не получить на выходе "комбо-абомбо"..."

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-99-537082-6,978-5-9953-7082-6
Автор(ы)	Дора Бланк
Автор	Бланк Дора
Авторы	Бланк Д.
Вес	1.23кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2020
Год публикации	2020
Жанр	кулинарные рецепты
Издатель	Книжники
Издательство	Книжники
Кол-во страниц	320
Количество книг	1
Количество страниц	320
Обложка	твердый переплёт
Оформление обложки	тиснение
Переплет	Твёрдый переплёт
Переплёт	Твёрдый
Раздел	Вегетарианская кухня
Размеры	60x90/8
Серия	Нон-фикшн вне серий
Тип обложки	твердая
Формат	225x225мм
Язык издания	rus
Язык	Русский