Дружу с телом. Как похудеть навсегда или СТОП ЗАЖОРЫ (Король Ксения Кирилловна); БОМБОРА, 2018
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-095052-2
EAN: 9785040950522
Книги: Народная медицина
ID: 2666366
Добавлено: 27.10.2018
Описание
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Многие сбрасывают и набирают, теряют кг и возвращают их в двукратном увеличении. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда.
Точная и проверенная информация, эффективный научный план, разнообразные задания и тесты, - помогут с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научат понимать настоящие потребности организма, слышать сигналы тела о голоде и насыщении. Вы сформируете привычки, которые помогут не срываться от стрессов и пмс, контролировать пищевое поведение в любой период времени, выбрать правильный тип движения и позволят оставаться стройной всегда.
Воспользуйтесь удивительной формулой от авторитетного специалиста: "Интуитивное питание + Движение в кайф + Осознанность = Дружба с телом", - и начните любить свое тело и жить в удовольствие!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Дружу с телом. Как похудеть навсегда или СТОП ЗАЖОРЫ (Король Ксения Кирилловна); БОМБОРА, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 399 р. до 1122 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 15 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-095052-2 |
| Автор(ы) | Король Ксения Кирилловна |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.52кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2018 |
| Издатель | БОМБОРА |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Кол-во страниц | 224 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Народная медицина |
| Серия | BeautyБюро |
| Страниц | 224 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 4000 |
| Формат | 70x90/16 |
Где купить
Последняя известная цена от 399 руб до 1122 руб в 5 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Бомбора"
Книги по фитнесу с ценой 319 р. - 478 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1122 | 14.12.2023 |
| ЛитРес | 399 | |
| book24 | 878 | 26.08.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (15)
-
knigoman
- 24 ноября 20184/5
Стоп зажоры – отличный слоган для похудения! А всё остальные проблемы с лишним весом – надо начинать с визита к эндокринологу, сдачи анализов и составления плана питания. Всё как написано во многих других книжках врачей-диетологов. Интуитивное питание придет после первых, ощутимых результатов, тогда и данная книга прочтется с интересом.
-
Сплю в книжном
- 29 ноября 20182/5
Не могу остановиться, когда ем что-то вкусное. . Доедаю вкусный тортик и тянусь за вторым куском. Вкусно же. Эта книга про таких как я. Когда есть эмоциональное переедание - заедаем грусть и печаль или социальное - праздники, тортики. И в итоге есть избыточный вес и недовольство собой.
В книге много говорится о том, как не переедать, что нужно больше двигаться и в ней много идей для того, чтобы изменить своё поведение. Есть тесты и задания. Она очень красиво сделана в плане вёрстки. Но есть одна громадная ошибка, которая делает книгу недописанной.
В книге, где говорится про похудение важно сделать раздел о питании. Ешь все - главный посыл Ксении, который ведёт в никуда. Нет раздела о том, что есть полезно для организма и как это правильно готовить. Причем это важно. Можно есть гречку и набирать вес.
Кроме того, нет полной системы питания . У Ксении есть онлайн проект и обычно к книге даются доп.материалы. Тут нет ничего. Странная, недописанная книга.
У меня смешанные чувства после прочтения. Если вы переедаете, если лишний вес и вы не знаете что делать - читайте. Оценка слабая 3/5.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Бомбора"
Народная медицина - издательство "Бомбора" »
Книги по фитнесу
Категория 319 р. - 478 р.
