Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (Коллектив авторов); ХАРВЕСТ, 2008
439
Издатель: Харвест
ISBN: 9789851660595
EAN: 9789851660595
Книги: Общие вопросы
ID: 1848022
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела. Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией в форме разъяснений и рекомендаций. Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы и достичь желаемых результатов. Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (Коллектив авторов); ХАРВЕСТ, 2008»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 439 р. до 439 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-16-6059-5 |
| Автор(ы) | Коллектив авторов |
| Возрастные ограничения | 6 |
| Год издания | 2008 |
| Издатель | ХАРВЕСТ |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,60 см |
| Страниц | 160 |
| Тематика | Общие вопросы |
| Тираж | 5000 |
| Формат | 84x108/16 |
| Форматы электронной версии |
Видео обзоры
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Анатомия силовых упражнений. Для мужчин и женщин. Фредерик Делавье. Бестселлер N1 в мире
СПОРТИВНАЯ ЛИТЕРАТУРА || Что почитать про фитнес?
КНИГИ ПО БОДИБИЛДИНГУ: Обзор ТОП-10.
Как понять, какие мышцы работают в любом упражнении?
Где купить (1)
Цена от 439 руб до 439 руб в 1 магазине
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Харвест"
Книги по фитнесу с ценой 351-526 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 18.04.2026 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 661 | 13.01.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (Коллектив авторов); ХАРВЕСТ, 2008» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (5)
-
Анонимно
- 14 декабря 20165/5
Не плохой атлас по силовым упражнениям, подойдет больше новичкам и начинающим тренерам, опытные инструктора и тренера вряд ли найдут для себя что либо новое. Не плохие наглядные рисунки, руководства и рекомендации по выполнению упражнений краткие, но понятные. И все в контексте "не плохой" потому как есть более подробные и более полные атласы по сравнению с этим.
-
Наталия Васильева
- 16 декабря 20165/5
Книга - полезный, базовый справочник о том, что и как вы делаете в спорт-зале/дома с помощью тренажеров/снарядов, а главное, какая часть мышц вашего организма отзывается на эти старания и как делать это Правильно, не вредя себе.
Ох, я бы продавала ее на входе в родной спорт-зал, тк многие люди доходят до железных станков, экономят на тренере или "все и так знают", а потом... потом появляются видео в ютубе по ооочень альтернативному использованию того или иного тренажера, а так же полчища дам, которые заявляют, что от 10 отжиманий у них будут плечи как у мистера олимпия =)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Харвест"
Общие вопросы - издательство "Харвест" »
Книги по фитнесу
Категория 351 р. - 526 р.
