Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов (Андерсон Боб); Попурри, 2017

Попурри Издательство Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов (Андерсон Боб)

Издатель: Попурри Издательство
ISBN: 978-985-15-0389-2, 978-985-15-2480-4, 978-985-15-3104-8, 978-985-483-896-0
Книги: Здоровый образ жизни
ID: 1685617
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены Отзывы (5)

Описание

Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках. Растягивание следует проводить в соответствии с вашей индивидуальной мышечной структурой, степенью гибкости и в зависимости от уровня испытываемого напряжения. Ключом к успеху являются регулярность и расслабление, медленное и вдумчивое выполнение упражнений. Насладитесь радостью движения. Добейтесь высшей степени физического совершенства. Обеспечьте себе действительно полнокровное существование.
4-е издание.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов (Андерсон Боб); Попурри, 2017»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 490 р. до 2800 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-0389-2,978-985-15-2480-4,978-985-15-3104-8,978-985-483-896-0
Автор(ы)	Андерсон Боб
Вес	0.29кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2017
Издатель	Попурри
Кол-во страниц	224
Количество страниц	224
Переводчик	Белошеев, О.Г.
Переплет	237.00mm x 165.00mm x 10.00mm
Переплёт	мягкий
Раздел	Здоровый образ жизни
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 1,00 см
Серия	Здоровье
Страниц	224
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	2500
Формат	237.00mm x 165.00mm x 10.00mm

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 490 руб до 2800 руб в 6 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри Издательство"
Книги по фитнесу с ценой 392 р. - 588 р.

сообщить о поступлении

Книга: Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов (Андерсон Боб); Попурри, 2017
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	2800 Кэшбэк до 3.8% история цены Промокоды на скидку	обновлено 10.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	869 история цены +49.0%	24.08.2024
book24	490 история цены +6.9%	13.12.2024
МАЙШОП	552 история цены	03.05.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов (Андерсон Боб); Попурри, 2017» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (5)

Волынская Александра
- 1 июля 2009

5/5

Полезно издание (указано, что для досуга) - с конкретными упражнениями и картинками по их выполнению.
«Активные люди живут более полной жизнью». Растяжка – доступный и посильный способ сохранить здоровье.
Автор - «всемирно известный специалист в области растягивания». В книге он предлагает ознакомиться с различными упражнениями по растяжке. Его жена подготовила изображения – т.е. это популярное наглядное руководство с необходимыми пояснениями, позволяющее самостоятельно выполнять упражнения.
Содержание
С чего начать? (Предисловие, Кому нужно растягиваться? Когда лучше растягиваться? Зачем нужно растягиваться? Как правильно растягиваться? Разогрев и охлаждение мышц, С чего начать?)
Упражнения
Комплексы упражнений (Повседневные занятия)
Комплексы упражнений (Физкультура и спорт)
Приложения (Забота о спине, Растягивание по методу ПНС, Приспособления, Оздоровительные упражнения, Об авторах)
0 0
Ващуков Андрей
- 7 июня 2010

5/5

Отличная книга. Очень полезна начинающим спортсменам. Хотя рекомендую к ознакомлению и применению всем без исключения. Информация подана как в учебнике, без лишней воды, а иллюстрации очень помогают понять смысл выполняемых упражнений. Добротная растяжка - гарантия отсутствия травм!
0 0
Алёшина Ольга
- 11 сентября 2012

5/5

Я не профессиональный спортсмен, пенсионерка. Для индивидуального самостоятельного использования мне книга очень понравилась. Все упражнения описаны понятно, иллюстрации помогают наглядно увидеть, как правильно выполнять упражнение, все доступно для выполнения не особо тренированному человеку. Именно такую книгу хотела приобрести и получила желаемое. Рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье, но не имеет возможности ходить в спортивные клубы, заниматься в группах.
0 0