- Популярная медицина
- Специальная медицина
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2021
от 389 до 507
Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-099920-0
EAN: 9785040999200
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 3196601
Добавлено: 22.02.2019
Описание
Бубновский Сергей Михайлович - доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
Девиз автора: "Ни дня без упражнений!"
Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение - это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок.
Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц:
- для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава;
- для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника;
- для мышц пояса верхних конечностей.
Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм.
Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 389 р. до 507 р., средняя цена составляет 419 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 13 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-099920-0 |
| Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
| Автор | Бубновский Сергей Михайлович |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.17кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2021 |
| Жанр | популярная медицина |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Издательство | Эксмо |
| Кол-во страниц | 192 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 1,30 см |
| Серия | Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление |
| Страниц | 192 |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 5000 |
| Формат | 84x108/32 |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Буктрейлер по книге "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров"
Буктрейлер по книге "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD"
Обзор. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (Бубновский)
50 незаменимых упражнений для здоровья приложение
Три универсальных упражнения Сергей Бубновский
Где купить (4)
Цена от 389 руб до 507 руб в 4 магазинах
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 311-466 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | обновлено 15.04.2026 | |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 15.04.2026 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 507 Промокоды на скидку | обновлено 15.04.2026 |
| Читай-город 5/5 | 389 459 Промокоды на скидку | обновлено 15.04.2026 |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 297 | 08.03.2024 |
| Мегамаркет | 763 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 258 | 05.03.2024 |
| OZON | 320 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (Бубновский Сергей Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2021» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (13)
-
Гусева Дарья
- 22 февраля 20195/5
Нельзя отрицать важность движения в современном мире. Но как не навредить себе, выполняя упранения в зале или дома? К сожалению, об этом не так уж много информации. Но в данной книге простым языком описаны основы и правила здорового и крепкого тела, который, я уверена, будут понятны каждому
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 311 р. - 466 р.
Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо"" »
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 311 р. - 466 р.
