Среда, 5 ноября 2025 — 15:40
USD: 80.89 р. EUR: 93.38 р.
02.11.2025
СкидкаГИД

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2024

Книга: Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович); ООО

729 


Описание

Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.

Автор расскажет:

• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.

• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.

• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.

• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.

• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.

• Полезен ли альпинизм?

«Дорогие друзья, все мы хотим жить долго и счастливо, сохраняя высокую энергию и молодой задор. Однако не всегда наши представления о высоком качестве жизни совпадают с научными знаниями. Из этой книги вы узнаете, как заниматься спортом без вреда для здоровья. Уникальность данного издания состоит в том, что каждый процесс рассматривается с позиции возрастной физиологии и все рекомендации даны с учетом практического опыта, накопленного спортивной медициной и спортивной физиологией. Будьте здоровы — занимайтесь спортом!» — Е. В. Линде, к. м. н., лауреат премии Правительства г. Москвы в области медицины, врач по спортивной медицине высшей категории, руководитель Центра спортивной медицины «МАТЕРИА МЕДИКА»


Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №1
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №2
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №3
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №4
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №5
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №6
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №7
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №8
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №9
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №10
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №11
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №12
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №13
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №14
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №15
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №16
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №17
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №18
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №19
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович) - фото №20

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2024»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 729 р. до 729 р., средняя цена составляет 729 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-189300-2
Автор(ы)
АвторНовоселов В.М.
АвторыНовоселов В.М.
Вес0.34
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2024
Год публикации2024
Жанрлечебная физическая культура; популярная медицина
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
ИздательствоЭксмо
Кол-во страниц256
Количество книг1
Количество страниц256
ПереплетТвердый переплет
ПереплётТвёрдый
РазделПопулярная медицина
СерияПрактикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
Тип обложкитвердая
Формат138x212
ЯзыкРусский

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 729 руб до 729 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 583-874 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2024
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

729 
860 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 05.11.2025
Буквоед

5/5

729 
860 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 05.11.2025
Читай-город

5/5

729 
860 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 05.11.2025
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 6.6%

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
583 
11.02.2024
Яндекс.Маркет
638 
24.10.2024
Подписные издания
691 
23.04.2024
МАЙШОП
464 
10.02.2024
Мегамаркет
700 
24.12.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической нагрузки для людей 60+ (Новоселов Валерий Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2024» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (0)

    Добавить отзыв



     

    Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""

    Категория 583 р. - 874 р.

    Популярная медицина - издательство "ООО "Издательство "Эксмо"" »

    Книги: Массаж. ЛФК

    Категория 583 р. - 874 р.

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    подписаться на новинки, скидки
    preloader

    17