Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания протеиновых циклов и кето (Клемент Д., Лоберг К.); Попурри Издательство, 2021

Книга: Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания протеиновых циклов и кето (Клемент Д., Лоберг К.); Попурри Издательство, 2021

от 824 до 1030

Издатель: Попурри Издательство
ISBN: 978-985-15-4792-6
EAN: 9789851547926
Книги: Коррекция фигуры и диеты
ID: 7394830
Добавлено: 28.02.2021

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Как вы можете похудеть, облегчить хронические заболевания и дольше оставаться здоровыми? Перезапустите свой метаболизм с помощью нескольких простых шагов!

Тело каждого человека от природы наделено древним механизмом, уничтожающим токсины, запускающим сжигание жира и не позволяющим клетке "сломаться" или стать раковой. Этот механизм называется аутофагией - при его нормальной работе сложная цепочка биологических реакций способна не только замедлить процессы старения, но и оптимизировать функционирование организма в целом, помогая предотвращать всевозможные заболевания и обеспечивая нам долгую здоровую жизнь. Это своего рода переключатель, переводящий организм в режим долголетия.

- Как запустить этот механизм?

- Насколько частыми и продолжительными должны быть периоды здорового голодания?

- Какие продукты стимулируют аутофагию, а какие ее подавляют?

- Какие виды физических упражнений и какой интенсивности лучше выполнять?

- Каково оптимальное соотношение интервального голодания, протеиновых циклов и кетогенной диеты?

Опираясь на обширные научные данные и целый ряд практических советов для достижения долгосрочного результата, эта книга раскрывает принципы действия аутофагии и учит правильно ее контролировать.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания протеиновых циклов и кето (Клемент Д., Лоберг К.); Попурри Издательство, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. По цене от 824 р. до 1030 р., средняя цена составляет 876 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-4792-6
Автор(ы)	Клемент Д., Лоберг К.
Автор	Клемент Д., Лоберг К.
Вес	432
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2021
Жанр	популярная медицина
Издатель	Попурри Издательство
Издательство	Попурри
Кол-во страниц	224
Количество книг	1
Количество страниц	224
Обложка	интегральный переплёт
Оформление обложки	интегральный переплет
Переплет	Мягкий заламинированный картон
Переплёт	интегральный
Размеры	70x100/16
Серия	Здоровье
Страниц	224
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тип обложки	мягкая
Тираж	2750
Формат	24.6 x 17.3 x 1.5
Язык издания	rus

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 824 руб до 1030 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания протеиновых циклов и кето (Клемент Д., Лоберг К.); Попурри Издательство, 2021
Магазин	Цена	Наличие
Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	1030 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены +1.8%	обновлено 15.11.2025

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	824 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +27.4% Промокоды на скидку	обновлено 27.09.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	824 Кэшбэк до 6.1% история цены +3.2% Промокоды на скидку	обновлено 27.09.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	824 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +3.2% Промокоды на скидку	обновлено 27.09.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 6.6%

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	973 история цены +46.0%	21.11.2024
Мегамаркет	988 история цены +28.9%	24.12.2024
Яндекс.Маркет	2790 история цены	27.06.2024
МАЙШОП	618 история цены	23.06.2024
OZON	597 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания протеиновых циклов и кето (Клемент Д., Лоберг К.); Попурри Издательство, 2021» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Onliner BY, book24, Читай-город, Буквоед

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (3)

Graham Olga
- 20 марта 2021

5/5

Замечательная книга! Если тема хоть чуть интересна, крайне рекомендую! В отличие от многих книг на эту тему, выводы автора основаны на многостраничном списке исследований, которые он доходчиво и подробно приводит на страницах издания.
0 0
Анонимно
- 29 августа 2021

5/5

В организме человека происходит постоянный биологический процесс под названием "аутофагия"- "самопоедание" или естественный способ уничтожения , утилизации всего того, что мешает организму избегать болезней и различных нарушений.Это продлевает жизнь, поскольку организм человека омолаживается. если своевременно переключить режим между ростом и восстановлением клеток. Как лучше и безопасней на этот процесс перейти , чтобы он ускорился , как его контролировать с помощью соответсвующих медицинских вполне доступных анализов и даёт автор советы , основанные на исследованиях учёных - биологов в т.ч. японского учёного биолога Йосинори Осуми, получившего Нобелевскую премию за свой вклад
в исследования. Книга для меня ещё тем интересна, что автор книги года 3 применяя на себе, исследовал кето питание, которое мной уже применяется, а также интервальное голодание. Он на своём опыте пришёл к выводу, что кетогенная диета подходит не всем, и она не должна соблюдаться круглый год, что не следует без ограничений применять насыщенные жиры из сыра, сливочного масла, молочных продуктов и мяса. и что многие люди неправильно соблюдают кетодиету. По его мнению, в рационе кетогенного питания должны всё -таки преобладать ненасыщенные жиры. растительного происхождения. Вот такие противоречивые мнения учёных существуют и по кето питанию. Он также даёт рекомендации как безопаснее перейти на кето. Ведь содержание углеводов в рационе для поддержания кетоза у всех будет разным. Аутофагия. как утверждают учёные биологи, является одним из секретов здоровья нашего организма. Книга замечательная, с хорошим переводом. Содержание легко воспринимается.
0 0
Афина Екатерина
- 23 апреля 2023

5/5

Это очень интересно!
Научные исследования, эксперементы¦? Так глубинно никто не смог раскрыть тему. Посоветовала данную книгу знакомым и коллеге с работы дала почитать. Сама сижу на ИГ уже 24 день, - 8 кг. И самое главное объемы ушли. Иллюстрации и слог книги достойны еще одной 11??
0 0