Интервальное голодание. Как восстановить свой организм похудеть и активизировать работу мозга (Джейсон Фанг); Эксмо, 2016

от 519 до 1087

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-108444-8
EAN: 9785041084448
Книги: Диетология
ID: 6760309
Добавлено: 28.10.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина - но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того, чтобы пытаться готовить "особые" блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие "полезные" продукты питания, можно пойти куда более простым путем - вернуться "к корням" - к посту, а точнее - интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание - это не диета, а значит, оно лишено всех минусов "ограниченной" жизни. Только легкость, красота и здоровье - естественные спутники системы доктора Фанга.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Интервальное голодание. Как восстановить свой организм похудеть и активизировать работу мозга (Джейсон Фанг); Эксмо, 2016»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 519 р. до 1087 р., средняя цена составляет 911 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 21 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-108444-8
Автор(ы)	Джейсон Фанг
Автор	Фанг Джейсон; Мур Джимми
Бумага	офсет
Вес	0.58кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2016
Жанр	правильное питание
Издатель	Эксмо
Издательский бренд	БОМБОРА
Издательство	Бомбора
Кол-во страниц	336
Количество книг	1
Количество страниц	336
Обложка	твердый переплёт
Переводчик	Вершинина Надежда Дмитриевна
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Диетология
Размеры	70x100/16
Серия	Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Тип обложки	твердая
Формат	165x240мм
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
Язык издания	rus

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 519 руб до 1087 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 415-622 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Интервальное голодание. Как восстановить свой организм похудеть и активизировать работу мозга (Джейсон Фанг); Эксмо, 2016
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1018 1238 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +41.8% Промокоды на скидку	обновлено 28.07.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	519 Электронная книга Кэшбэк до 6.5% история цены +32.8%	обновлено 28.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1018 1238 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 28.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1087 1262 Кэшбэк до 3.8% история цены +39.9% Промокоды на скидку	обновлено 28.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	844 история цены +9.8%	30.03.2024
Мегамаркет	1366 история цены +22.3%	24.12.2024
МАЙШОП	743 история цены +7.5%	28.03.2024
OZON	585 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Интервальное голодание. Как восстановить свой организм похудеть и активизировать работу мозга (Джейсон Фанг); Эксмо, 2016» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (21)

haddadd
- 3 декабря 2020

4/5

Книга интересна тем, что предлагает иначе относится к принципу «меньше ешь, больше двигайся». Не отбросить его, а пересмотреть.
Авторы исходят из своего терапевтического опыта, который показал: между лечением ожирения и лечением диабета 2-го типа, тесно связанных проблем, есть противоречие: пациенты принимали инсулин и набирали вес, состояние ухудшалось и требовалось всё больше инсулина.
Книга предлагает изменить прежде всего временной режим питания и дает несколько его моделей, подробно разъясняя физиологию процессов и пищеварения, и голодания применительно у ним.
0 0
Натуся Мельникова
- 23 декабря 2020

5/5

хорошая книга есть над чем задуматься и поменять свое питание. прочитала на одном дыхании очень рекомендую . бупрочитывать другие книги этого автора
0 0
Анастасия
- 28 декабря 2020

5/5

Эта книга изменит жизнь многих, я в этом точно уверена! Мне кажется, что это настоящая «таблетки для похудения». Эта книга – отличный инструмент для изменения привычек и общепринятого мышления. Я прочитала эту книгу эту книгу за один присест и подумала о том, что меня познакомили с какой-то вселенской тайной. Это не диета! Это изменение образа жизни, которое основано на научных данных, не требует специальных продуктов и кучи денег, является безопасным и эффективным. Просто прочитайте и попробуйте хотя бы 2 недели пожить по принципам из книги! Вы заметите, что ваше самочувствие изменилось.
0 0