Книга: Мой блокнот. Кор-тренинг (Джессика Ксавье); Попурри, 2020
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4654-7
EAN: 9789851546547
Книги: Фитнес и аэробика
ID: 6579727
Добавлено: 23.09.2020
Описание
Для плоского животика и точеной фигуры!
- 8 недель тренировок с повышением интенсивности
- Укрепление глубоких мышц живота, бедер, ягодиц и спины
- Дополнительные техники и советы для похудения и хорошего самочувствия
Спойлер: мышцы вашего живота будут просто гореть! Никаких серий изнурительных упражнений, единственная задача: удерживать положение, напрягая мышцы, до окончания времени таймера! Результат: сильное тело, плоский животик, упругие бедра и ягодицы!
Книга поможет вам:
- Создать фигуру своей мечты! Сочетать кардионагрузку и правильное питание для формирования плоского живота… но не только это! С помощью планки и других упражнений пилатеса и йоги вы укрепите мышцы всего тела.
- Выполнять 8-недельную программу интенсивных тренировок со статическими и динамическими упражнениями, на нестабильной поверхности и, наконец, со спортивными аксессуарами для большей эффективности!
- Улучшить свои результаты благодаря специальным тренировкам для сжигания жира и рекомендациям для похудения и отличного самочувствия. Вы лучшая!
- Похудеть с помощью специального питания для плоского живота! План заключается в корректировке вредных привычек, сокращении в рационе сахара и жира, которые любят накапливаться в области живота, и изучении советов по улучшению пищеварения.
Об авторах
Джессика Ксавье - журналистка, специализирующаяся на темах спорта, красоты и питания. Является соавтором книги "Мой блокнот. HIIT-тренировка". Следите за ее новостями в Instagram: @jessicaxa.
Адамс Сулейман - дипломированный спортивный тренер. Его кредо: спорт - ключ к физическому и ментальному здоровью!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Мой блокнот. Кор-тренинг (Джессика Ксавье); Попурри, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, Буквоед. По цене от 389 р. до 389 р., средняя цена составляет 389 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-4654-7 |
| Автор(ы) | Джессика Ксавье |
| Автор | Ксавье Джессика |
| Вес | 0.16кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Кол-во страниц | 96 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 96 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 70x90/16 |
| Серия | Мой блокнот |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 165x215мм |
| Язык издания | Русский |
Где купить (2)
Цена от 389 руб до 389 руб в 2 магазинах
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 311-466 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | 568 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Читай-город 5/5 | 389 Промокоды на скидку | обновлено 30.03.2026 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 30.03.2026 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 444 | 21.11.2024 |
| book24 | 366 | 09.06.2025 |
| Мегамаркет | 801 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 282 | 23.06.2024 |
| OZON | 237 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Мой блокнот. Кор-тренинг (Джессика Ксавье); Попурри, 2020» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Яндекс.Маркет, Читай-город, Буквоед
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (1)
-
L9D87
- 28 ноября 20215/5
Не первый блокнот этой серии у меня, очень нравится оформление и подача материала. Этот блокнот не исключение, берись и делай упражнения! Конечно, не так динамично, как если включить комплекс на ютубе, но в книгах есть свои достоинства: можно заниматься в своём темпе и нет необходимости перематывать видео для более внимательного просмотра))
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 311 р. - 466 р.
Фитнес и аэробика - издательство "Попурри" »
Книги по фитнесу
Категория 311 р. - 466 р.
