Код диабета. Научные данные о том как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия и простая программа восстановления без инъекций и лекарств (Джейсон Фанг); Эксмо, 2018

книга написана простым ясным языком без всякой зауми.много полезной и нужной информации,советов,которые при желании,легко применяются в жизни.нужная вещь.

0    0

Признаться, читала страницу за страницей с мыслью «когда, когда уже напишут план питания, как определиться сколько часов не есть, список продуктов…»
И....полное разочарование. Вся книга о том, как страшен СД 2 типа, на каждой странице – уберите потребление простых углеводов, добавьте полезных жиров. Голод поможет.
Весь итог книги для меня – табличка на последней странице.
Ни слова с чего начинать, как подготовиться.
Один плюс – понравилась историческая справка именно в плане диагноза «диабет».
Вывод один – если у автора есть своя «школа», где он принимает пациентов за деньги, он никогда в книге до конца не даст информацию по лечению.

0    0

Прочла эту книгу после «Дикого гормона». Как и в прошлый раз, осталась довольна подачей материала этим автором: минимум воды, максимум пользы. Было интересно погрузиться в историческую справку о диабете, это часто помогает понять, откуда что берется. Автор раскрывает для читателя легко воспроизводимый метод лечения диабета 2 типа, и особенно ценно для меня было узнать, как точно нельзя лечить такое заболевание, т.к. это может оказаться роковой ошибкой. Автор учел все это и представил информацию комплексно. Советую к прочтению

0    0