Воскресенье, 17 августа 2025 — 20:49
USD: 80.02 р. EUR: 93.71 р.
16.08.2025
СкидкаГИД

Питание в спорте на выносливость. Все что нужно знать бегуну пловцу велосипедисту и триатлету (Райан Моник, Горохов В.Д. (переводчик), Шагабутдинов Ренат (редактор)); Манн, Иванов и Фербер, 2018

Книга: Питание в спорте на выносливость. Все что нужно знать бегуну пловцу велосипедисту и триатлету (Райан Моник, Горохов В.Д. (переводчик), Шагабутдинов Ренат (редактор)); Манн, Иванов и Фербер, 2018


Описание


О книге
Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.

Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и минералами, тактикой питания до, во время и после тренировок и соревнований.

Что нужно есть для максимальных результатов в спорте?

Какая еда позволяет быстрее восстанавливаться после нагрузок?

Безопасны ли пищевые добавки?

Можно ли терять вес и при этом иметь достаточно сил для тренировок?

В новом издании ставшего классическим руководства по спортивному питанию Моник Райан отвечает на эти и все остальные вопросы по этой спорной, сложной и таинственной для многих теме.

Плавание, бег, триатлон и велоспорт слишком разные, чтобы для них мог существовать один готовый и подходящий для всех план питания. Так что Моник Райан рассматривает особенности каждого вида спорта, чтобы вы могли питаться правильно и достигать результатов. Есть в книге и советы для особых случаев - для молодых и пожилых спортсменов, вегетарианцев и диабетиков, занятий спортом в период беременности.

С этой книгой вы сможете разобраться со всеми вопросами и терминами, разложить все по полочкам и начать питаться с учетом своих потребностей и задач в спорте.

Отзывы
Triathlete magazine: "Райан понятно рассказывает об огромном мире питания, предлагает простые рецепты для улучшения ваших результатов".

Для кого эта книга
Для всех, кто занимается видами спорта на выносливость - бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном - на любительском или профессиональном уровне.

Для тренеров и спортивных врачей.

Об авторе
Райан Моник - врач, специалист по общей и спортивной диетологии с 30-летним опытом сотрудничества с элитными атлетами и любителями разного возраста, а также спортивными командами из высших североамериканских лиг. Она основала компанию Personal Nutrition Designs.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Питание в спорте на выносливость. Все что нужно знать бегуну пловцу велосипедисту и триатлету (Райан Моник, Горохов В.Д. (переводчик), Шагабутдинов Ренат (редактор)); Манн, Иванов и Фербер, 2018»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 699 р. до 2195 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-00117-453-0
Автор(ы)
Вес0.86кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения12
Год издания2018
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц400
Количество страниц400
Обложкамягкая обложка
ПереплетМягкий (3)
Переплётмягкий
РазделВелосипеды
Размеры20,00 см × 26,00 см × 2,10 см
СерияСпорт-драйв
Страниц400
ТематикаЗдоровое питание
Тираж2500
Формат84х108/16

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 699 руб до 2195 руб в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 559 р. - 838 р.


сообщить о поступлении
Книга: Питание в спорте на выносливость. Все что нужно знать бегуну пловцу велосипедисту и триатлету (Райан Моник, Горохов В.Д. (переводчик), Шагабутдинов Ренат (редактор)); Манн, Иванов и Фербер, 2018
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1899 
15.04.2024
Издательство «МИФ»
1279 
ЛитРес
699 
31.12.2021
book24
1955 
29.04.2024
РЕСПУБЛИКА
1053 
27.05.2021
МАЙШОП
1778 
13.04.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (11)

  • 5/5

    Книга в мягком переплете, страницы качественные, шрифт средний, чернила не смазаны.

    0    0

  • 5/5

    Моник Райан разобрал все я бы сказал досконально – бери и применяй. Я, как практикующий тренер, нашёл довольно много нового и несколько принципиальных моментов для повышения результативности спортсменов и эффективности восстановления. Звучит все довольно обоснованно, осталось проверить на практике.

    0    0

  • 5/5

    Интересная книга. Много полезной и, что главное практичной информации. Лично я занимаюсь спортом на протяжении довольно логово времени, и уже давно ищу книгу по руководству питания в спорте. Если вы приверженец идеи по типу «ты то, что ты ешь», то эта книга для вас.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Общие вопросы - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 559 р. - 838 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

141