Понедельник, 18 августа 2025 — 12:43
USD: 80.02 р. EUR: 93.71 р.
16.08.2025
СкидкаГИД

Умным диеты не нужны! Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (Мэттью Шипман); Альпина Диджитал, 2015

Книга: Умным диеты не нужны! Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (Мэттью Шипман); Альпина Диджитал, 2015

от 449 до 460 

  • Издатель: Альпина Паблишер

  • ISBN: 9785961450361

  • EAN: 9785961450361

  • Книги: Коррекция фигуры и диеты

  • ID: 1895924

  • Добавлено: 13.12.2017


Описание


Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное - руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом. Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути. Почему книга достойна "Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом" прочтения Вы научитесь вести пищевой дневник и поймете, "какая печенька была лишней"; поймете, что главное - любить себя и свое тело; сможете спланировать полезный и удобный образ питания и жизни и навсегда откажетесь от диет. Кто автор Шарлотта Марки - профессор психологии Ратгерского университета в Кэмдене. Уже более 15 лет проводит исследования по питанию, диетам, отношению к своему телу и риску ожирения. Соавтор более 50 книг и статей в научных журналах. Д-р Марки участвует в социальных программах по обучению родителей и детей правильному питанию, отношению к собственному телу и поддержанию здорового веса.

Умным диеты не нужны! Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (Мэттью Шипман) - фото №1
Умным диеты не нужны! Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (Мэттью Шипман) - фото №2
Умным диеты не нужны! Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (Мэттью Шипман) - фото №3

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Умным диеты не нужны! Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (Мэттью Шипман); Альпина Диджитал, 2015»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: book24, ЛитРес. По цене от 449 р. до 460 р., средняя цена составляет 455 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN9785961450361
Автор(ы)
Возрастные ограничения12
Год издания2015
ИздательАльпина Диджитал
Кол-во страниц266
Переплет168.00mm x 240.00mm x 18.00mm
Переплёттвердый
Размеры24,00 см × 17,00 см × 1,80 см
Страниц266
ТематикаКоррекция фигуры и диеты
Тираж2500
Формат168.00mm x 240.00mm x 18.00mm
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 449 руб до 460 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 359-538 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Умным диеты не нужны! Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (Мэттью Шипман); Альпина Диджитал, 2015
МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

449 
Электронная книга

Кэшбэк до 6.9%


обновлено 04.08.2025
book24

5/5

460 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 02.07.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Яндекс.Маркет
793 
27.06.2024
Лабиринт
482 
13.01.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Умным диеты не нужны! Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (Мэттью Шипман); Альпина Диджитал, 2015» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: ЛитРес, book24

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (2)

  • 4/5

    Для меня книга оказалась полезной. Здесь есть практические советы – вплоть до конкретных вопросов, которые нужно задавать ученым, есть примеры из пресс-релизов и ссылки на полезные ресурсы. Автор не то, чтобы говорит что-то новое, и открывает глаза на простые истины, скорее он собирает всю ту разрозненную информацию, которую и так знает каждый пишущий человек, и структурирует ее.

    0    0

  • 4/5

    В книге содержатся ответы на вопросы для начинающих специалистов. Как выстроить отношения с учеными? Как написать статью? Как эффективно использовать соцсети и блоги? В дальнейшем знания, полученные в книге, можно расширять с помощью других книг и обучающих курсов.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Альпина Паблишер"

Коррекция фигуры и диеты - издательство "Альпина Паблишер" »

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 359 р. - 538 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

74