Пятница, 15 августа 2025 — 06:47
USD: 79.77 р. EUR: 93.06 р.
15.08.2025
СкидкаГИД

Фитнес Домашние тренировки (Скотт Тадж); Арт-родник, 2011

Книга: Фитнес Домашние тренировки (Скотт Тадж); Арт-родник, 2011

1260 

  • Издатель: Арт-родник

  • ISBN: 9785404002140

  • EAN: 9785404002140

  • Книги: Фитнес и аэробика

  • ID: 1826791

  • Добавлено: 13.12.2017


Описание


Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу "Фитнес. Домашние тренировки" и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От вас потребуются лишь позитивный настрой и желание.

.В книге вы найдете:


.•48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда.
.•120 тренировочных комплексов, соответствующих различным фитнес-целям, которые сгруппированы в зависимости от физического аспекта.
.•Но главное - вы убедитесь, что домашние тренировки могут стать столь же эффективными, как и занятия в спортзале. Начните прямо сейчас, и уже через неделю вы почувствуете себя другим человеком!
.
.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Фитнес Домашние тренировки (Скотт Тадж); Арт-родник, 2011»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 1260 р. до 1260 р., средняя цена составляет 1260 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-404-00214-0
Автор(ы)
Вес0.88кг
Возрастные ограничения12
Год издания2011
ИздательАрт-родник
ИздательствоАрт-Родник
Кол-во страниц176
Количество страниц176
ПереплетТвёрдый переплёт
Переплёттвердый
РазделЗдоровый образ жизни
Размеры21,50 см × 25,50 см × 2,50 см
Страниц176
ТематикаФитнес и аэробика
Тираж3000
Формат210x255мм
авторТадж Скотт
год выпуска2011
количество страниц книги0
переплет твердый
формат 170х240
язык (основной) русский

Видео обзоры

Листаем книгу Саши Митрошиной «#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание»

Листаем книгу Саши Митрошиной «#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание»запуск видео

 

Разбор книги Саши Митрошиной | "САШИН ФИТНЕС"

Разбор книги Саши Митрошиной | "САШИН ФИТНЕС"запуск видео

 

Упражнения для спины: тренировка с книгами | Школа домашнего фитнеса #7

Упражнения для спины: тренировка с книгами | Школа домашнего фитнеса #7запуск видео

 

Сашин фитнес. Реклама книги

Сашин фитнес. Реклама книгизапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1260 руб до 1260 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Арт-родник"
Книги по фитнесу с ценой 1008-1512 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Фитнес Домашние тренировки (Скотт Тадж); Арт-родник, 2011
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

1260 
1533 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 15.08.2025
Буквоед

5/5

1260 
1533 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 15.08.2025
Читай-город

5/5

1260 
1533 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 15.08.2025
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1007 
Magic-kniga
904 

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Фитнес Домашние тренировки (Скотт Тадж); Арт-родник, 2011» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (1)

  • 5/5

    Книга хорошего качества. Много упражнений с разными степенями сложности, т.е. каждое упражнение указано как сделать с усложнением и упрощением. Вся книга поделена на две части: нижняя и верхняя. В верхней -- упражнения, в нижней -- комплексы упражнений, в каком количестве делать, сколько подходов и сколько минут. Есть несколько комплексов: "Общий фитнес", "Укрепление мышечного корсета", "Укрепление нижней части тела", "Укрепление верхней части тела", "Укрепление всего тела", "Осанка", "Похудение" и для спортсменов. Разных вариаций этих комплексов очень много по степени подготовки человека. Но я пока как-то не очень разобралась с этим и делаю просто упражнения, которые мне доступны. К некоторым упражнениям нужны гири, штанга, фитбол, но очень много и таких, которые можно делать без всего этого. В блоке каждого упражнения есть пошаговая инструкция с усложнениями и упрощениями, фотографии, указано какие мышцы тренируются и типичные ошибки при выполнении этого упражнения, благодаря чему я поняла, что некоторые упражнения делала неправильно.
    Мне книга понравилась.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "Арт-родник"

Фитнес и аэробика - издательство "Арт-родник" »

Книги по фитнесу

Категория 1008 р. - 1512 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

29