Возраст. Преимущества парадоксы и решения (Ольга Шестова, Александр Леонидович Мясников); Эксмо, 2018

Очень понравился заложенный в самом названии книги постулат, направленность, мотивация – как угодно: возраст – это преимущество. Это совершенно иной взгляд на возраст – читай (будем честны, чего уж) на неуклонно приближающуюся старость, на преклонные годы. В юности 30 лет – почти вершина взрослости. В 30 лет эта вершина как-то незаметно) сдвигается за 50 и ты с некоторым снисхождением смотришь на себя юного с высоты своих солидных 30 лет. И так каждые 10-20 лет. И чем старше, тем больше преимуществ надо видеть в своих годах, не просто старение-дряхление-потерю возможностей, но ровно наоборот – именно с возрастом возможностей становится всё больше. Такой вот парадокс. Уходят страхи. Приходит некая психологическая устойчивость, что ли – когда перестаёшь бояться неудач, когда просто делаешь, не размышляя неделями, как лучше, не опрометью, но просто – берёшь и делаешь, понимая, что медлить нельзя. И в этом заключена не неизбежность смерти, но особая ценность каждого дня жизни. Мне очень нравится поговорка, что мудрость приходит вместе с возрастом, но иногда возраст приходит один)) На самом деле, мудрость есть не что иное, как умение – желание! – анализировать, рассуждать и принимать себя. Принимать в любой ситуации, всегда, во всём. Не корить, не ругать, но … просто принимать. Сделанное сделано, идём дальше. А есть ещё и физиология, которая должна быть не менее интересна в части своих резервов и возможностей каждому. И если объединить эти два момента – физиологию и психологию, начав хоть иногда смотреть на себя через призму этих данностей, реальные перемены в лучшую сторону не за горами. Хорошая книга.

0    0

Купила книгу маме в подарок. Она очень переживает сейчас, что многое стало меняться в теле. Решила помочь ей понять, что жизнь в 50 не заканчивается. Написано с юмором, с личными историями, много ценных советов, которые помогают понять, что "все проблемы в голове". После прочтения мама как-то обновилась) Сделала себе ботокс (я не к тому, что это правильно, просто она изменила восприятие действительности), пошла в спортзал. Похудела в итоге на 10 кг) Ходят с папой теперь вместе качаться в зал. В общем, она ожила и стала снова той же взбалмошной, забавной и умной женщиной, какой я знала ее до кризиса. очень рада и очень благодарна Ольге Шестовой за книгу.

0    0

"Заказная" книга, автору явно хорошо заплатили, для того чтобы он распекал Фармкомпании за их неэффективные и вредные препараты и одновременно продвигал идею делать прививки, причем желательно всем подряд и от всего подряд. Для реализации этой светлой и явно дорогой идеи, автор даже не стесняется сам себе противоречить, бумага стерпит.

0    0