Понедельник, 4 августа 2025 — 22:17
USD: 79.67 р. EUR: 92.33 р.
05.08.2025
СкидкаГИД

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли (Озерская Наталия Ивановна, Сроар Фредерик, Тейрас Эммануэль); ООО "Издательство "Эксмо", 2017

Книга: Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли (Озерская Наталия Ивановна, Сроар Фредерик, Тейрас Эммануэль); ООО

от 358 до 377 

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-699-93396-9

  • EAN: 9785699933969

  • Книги: Красота и здоровье

  • ID: 1789411

  • Добавлено: 12.12.2017


Описание


Заболевания суставов, мышц и сухожилий - одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. "Homo Сидящий" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое - естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием - от теории к практике за один шаг. Эта книга - отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли (Озерская Наталия Ивановна, Сроар Фредерик, Тейрас Эммануэль); ООО "Издательство "Эксмо", 2017»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 358 р. до 377 р., средняя цена составляет 368 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 20 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-699-93396-9
Автор(ы)
БумагаОфсетная
Вес0.40кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2017
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Кол-во страниц128
Количество страниц128
ПереводчикОзерская Наталия Ивановна
ПереплетТвердый переплет
РазделМассаж. ЛФК
СерияПодарочные издания. Красота и здоровье
Формат177x255мм

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 358 руб до 377 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо"
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье с ценой 286-429 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли (Озерская Наталия Ивановна, Сроар Фредерик, Тейрас Эммануэль); ООО "Издательство "Эксмо", 2017
МагазинЦенаНаличие
Читай-город

5/5

377 
459 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 04.08.2025
book24

5/5

358 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 06.02.2025
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
429 
ЛитРес
199 
20.09.2021

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли (Озерская Наталия Ивановна, Сроар Фредерик, Тейрас Эммануэль); ООО "Издательство "Эксмо", 2017» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: Читай-город, book24

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (20)

  • 5/5

    Очень красивая книга. Берешь в руки и понимаешь - вещь! С чего начать? Во-первых, для кого. Я покупала книгу в подарок маме, которая много работает за компьютером, а в результате читали всем подъездом! Мама, мои подруги, ее знакомые. В книге показано, как правильно нужно наклоняться, чтобы поднимать тяжелые предметы и при этом не сорвать спину, к примеру. Как правильно строить тренировку, если ты в спортзале. Где и как расположить экран компа на работе, чтобы не появился второй подбородок и глаза не уставали. В общем, обыденные вроде бы вещи. Но в то же время реально качественно изменяют жизнь. Книга очень красивая, как я уже говорила. Внутри цветные иллюстрации, совершенно замечательная бумага - беленькая и плотная. Форзац розово-белый с узором. Её не стыдно подарить! И очень полезно

    0    0

  • 5/5

    Книга просто находка, особенно для офисного планктона)) яркие комиксы, очень грамотные рекомендации от профессионального специалиста, нет каких-либо противоречащих или сомнительных указаний (как это бывает в некоторых путеводителях). В веселой и легкой форме в комиксах объясняется, как правильно держать осанку в офисе и повседневной жизни. В книге есть все от и до, начиная от спины и заканчивая правильным положением кистей рук)

    0    0

  • 5/5

    Отличная книга для широкого круга читателей. Мало кто задумывается над тем, что большинство проблем опорно-двигательного аппарата мы сами себе создаём. Ведь каждый день из года в год мы выполняем движения, которые вредят позвоночнику и суставам, но даже не догадываемся об этом. На здоровье влияет положение в котором мы спим, то,как мы привыкли разговаривать по телефону, как моем посуду, как читаем и работаем за компьютером. В этом медицинском комиксе объясняется, как простые физические упражнения и поддержание правильной осанки в разных жизненных ситуациях помогают избавиться от болевых ощущений в мышцах и суставах и предотвратить развитие патологий опорно-двигательного аппарата. Кстати, во многих описанных в книге ситуациях, я узнала себя :-) Теория освоена, теперь предстоит подкрепить её практикой.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо"

Категория 286 р. - 429 р.

Красота и здоровье - издательство "Эксмо" »

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье

Категория 286 р. - 429 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

38