Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо, 2016

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-67523-4
EAN: 9785699675234
Книги: Диетическое и раздельное питание
ID: 1765702
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов — вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре — интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест! Просто откройте книгу — не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, — после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо, 2016»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 231 р. до 1199 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 16 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-67523-4
Автор(ы)	Мириманова Екатерина Валерьевна
Бумага	Офсетная
Вес	0.62кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2016
Издатель	Эксмо
Количество страниц	368
Переплет	Твердый (7БЦ)
Переплёт	твердый
Раздел	Диеты
Размеры	21,50 см × 17,00 см × 2,30 см
Серия	Модные диеты
Страниц	368
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	5000
Формат	217.00mm x 167.00mm x 23.00mm

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 231 руб до 1199 руб в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 184 р. - 277 р.

сообщить о поступлении

Книга: Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть (Мириманова Екатерина Валерьевна); Эксмо, 2016
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	487 история цены -13.1%	02.02.2024
book24	605 история цены +26.8%	21.05.2022
ЛитРес	231 история цены -7.8%	15.08.2024
OZON	1199 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (16)

Rubtsov Victor
- 7 мая 2016

5/5

Книга хорошего качества, белоснежные страницы. Екатерина дает замечательные советы, подробно описывает свою жизнь, анализирует ошибки и причины, которые приводят к набору веса. Это не набор рекомендованных продуктов, хотя он там то же есть, а психологическая работа по перестройке сознания и отношения к себе. Мне очень понравились ее советы и помогли.
0 0
Надежда Бырихина
- 10 мая 2016

3/5

Замечательное новое издание, в нем повторены все принципы системы, дано меню на 21 день и перечень упражнений физических и психологических. Есть дневник для записи своих впечатлений, но:
1- Я не нашла заявленного в анонсе еженедельного списка продуктов на неделю для питания по Системе. Я понимаю, что это для ленивых, можно и самому составить список, но это было указано , как новизна и полезность нового издания. И я купилась на это.
2- автор даёт допустимое сочетание продуктов, указывает с восклицательными знаками на использование ТОЛЬКО крипсов и не применять жарку продуктов!! , но в рецептах мы находим тосты из ЖАРЕННОГО ХЛЕБА и тд,
Давайте будем последовательны в принципах правильного питания.
Ну а так…, по сути ....автор, добившийся великолепных личных результатов, права главные принципы: мера, внутренняя гармониясочетаемость и ИНОГДА можно все, и будет вам счастье.
0 0
andy843838CB21B8
- 11 мая 2016

5/5

ни чего по сути новогони чего по сути нового в книге нет, отрывки из разных книг собранных в одну:
1. списка нет на неделю!
2. принципы жарения появились в книге
3. не впечатлил госпожа Мириманова ваш Вид в последнем вебинвре котором я вас видела. Вы по ходу не просто книгу о наркомании пишете но и сами подсели, расплылись, и расплывчатые ваши речи и не умение сконцетнрироваться заставили многих людей посмотреть на вас другими глазами и с жалостью. Не согласна с принципами «-60», когда ведется пропаганда если вам мешает ваш муж – разводитесь.. до чего довели вас ваши разводы? что бы поменять жизнь, надо поменять себя любимую, а то можно по рукам пойти и ничего не добиться.
0 0