Книга: Быстрая диета 5:2 (Майкл Мосли); Эксмо, 2013

Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.
Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина. Благодаря этому описанная в ней методика учитывает особенности организма обоих полов. Кроме того, ее эффективность научно доказана и подтверждена опытом многочисленных последователей как в США, так и в Европе.
В книге представлены рецепты вкусных блюд, которые помогут вам следовать Быстрой Диете 5:2, не обедняя свой рацион, а значит, быстрее приблизиться к заветной цели. А это не только стройное подтянутое тело, но еще и улучшение здоровья, нормализация уровня холестерина и сахара в крови, укрепление иммунной системы.
Прочитав эту книгу, вы поймете, что Быстрая Диета 5:2 – идеальный для вас вариант!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-66105-3
Автор(ы)	Майкл Мосли
Бумага	Классик
Вес	0.33кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2013
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	240
Количество страниц	240
Переплет	Твёрдый переплёт
Переплёт	твердый
Раздел	Диеты
Размеры	21,50 см × 14,50 см × 1,90 см
Серия	Быстрая диета 5:2
Страниц	240
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	32000
Формат	60x90/16
Язык издания	Русский