Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне (Екатерина Валерьевна Мириманова); Эксмо, 2017

484

Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-699-71039-3
EAN: 9785699710393
Книги: Диетическое и раздельное питание
ID: 1728912
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Система "Минус 60" с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него - вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение - это еще и вкусно. Что немаловажно - все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги - обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне (Екатерина Валерьевна Мириманова); Эксмо, 2017»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Читай-город. По цене от 484 р. до 484 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-71039-3
Автор(ы)	Екатерина Валерьевна Мириманова
Бумага	Офсетная
Вес	0.37кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2017
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	416
Количество страниц	416
Переплет	Мягкий переплёт
Переплёт	мягкий
Раздел	Раздельное питание
Размеры	12,50 см × 17,50 см × 2,50 см
Серия	Модные диеты
Страниц	416
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	5000
Формат	180.00mm x 125.00mm x 25.00mm

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 484 руб до 484 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 387-580 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне (Екатерина Валерьевна Мириманова); Эксмо, 2017
Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	484 Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 03.08.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	397 история цены +12.1%
book24	411 история цены +31.6%	21.05.2022
ЛитРес	135 история цены -10.4%	15.08.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне (Екатерина Валерьевна Мириманова); Эксмо, 2017» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (11)

NP16071974
- 9 июля 2014

2/5

Книга для меня оказалась не очень полезной - половину описанных в ней продуктов невозможно найти в обычных магазинах. И блюда, описанные в ней не всегда вкусные...
0 0
Виктория
- 28 ноября 2014

4/5

очень удобноЯ худела по этой системе, и до сих пор придерживаюсь основных правил. Но, как, наверно, и все остальные, я столкнулась с проблемой однообразия в еде. Сами понимаете, когда долгое время кушаешь одно и тоже, непременно сорвешься и наешься чего-нибудь вкусного и, скорее всего, вредного) Сама не замечаешь, как в системе появляется жареная картошка на ужин) Книга очень здорово меня выручила, теперь не приходится каждый день ломать голову над тем, что бы такого приготовить не только полезного, но и вкусного. Кроме того, собранные в книге, рецепты не подразумевают многочасового стояния у плиты, так что даже, если вы много работаете, готовите по вечерам для семьи, все равно успеете и для себя, любимой, покулинарничать. В общем, всем худеющим в помощь!)
0 0
Agva
- 9 января 2015

4/5

Книга, как и вся система !Минус 60" - полезная! У меня на работе две девочки реально тают на глазах, а мы (я, муж, дочурка) со 2 января 2015 на системе - легко, приятно без истерик и приступов голода! Я "диетчик" со стажем, но все набирается быстро, а здесь в книге всё разложено по полочкам - что есть три раза в день и из реальных продуктов.
0 0