Среда, 1 октября 2025 — 12:57
USD: 82.61 р. EUR: 96.86 р.
01.10.2025
СкидкаГИД

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин); Эксмо, БОМБОРА, 2024

Книга: Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин); Эксмо, БОМБОРА, 2024

от 529 до 616 

  • Издатель: Бомбора

  • ISBN: 978-5-04-176771-6

  • EAN: 9785041767716

  • Книги: Популярная медицина

  • ID: 12014446

  • Добавлено: 25.11.2022


Описание


Питание - это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик "здорового питания": одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину.
Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов.

В книге вы найдете:


- Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания.
- Что есть? Выбор продуктов, состав, польза.
- Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью.

Переиздание бестселлера в новом формате.

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №1
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №2
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №3
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №4
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №5
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №6
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №7
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №8
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №9
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №10
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №11
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №12
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №13
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №14
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №15
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №16
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №17
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №18
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №19
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин) - фото №20

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин); Эксмо, БОМБОРА, 2024»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 529 р. до 616 р., средняя цена составляет 558 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-176771-6
Автор(ы)
АвторБеловешкин Андрей Геннадьевич
Бумагагазетная
Вес0.22кг
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения12
Год издания2024
Жанрправильное питание
ИздательЭксмо, БОМБОРА
Издательский брендБОМБОРА
ИздательствоЭксмо
Кол-во страниц240
Количество книг1
Количество страниц240
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереплетМягкий переплёт
Переплётмягкий
РазделПопулярная медицина
Размеры13,80 см × 21,20 см × 1,90 см
СерияПлюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Страниц240
ТематикаКоррекция фигуры и диеты
Тип обложкимягкая
Тираж3000
Формат138x212мм

Видео обзоры

Книга "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием" Беловешкин Андрей

Книга "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием" Беловешкин Андрейзапуск видео

 

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием | Андрей Беловешкин (аудио)

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием | Андрей Беловешкин (аудио)запуск видео

 

Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием».

Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием».запуск видео

 

Андрей Беловешкин – Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием.

Андрей Беловешкин – Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием.запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 529 руб до 616 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 423-634 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин); Эксмо, БОМБОРА, 2024
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

529 
624 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 01.10.2025
Буквоед

5/5

529 
624 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 01.10.2025
Яндекс.Маркет

5/5

616 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 30.04.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
617 
07.08.2024
Мегамаркет
641 
24.12.2024
МАЙШОП
376 
23.06.2024
OZON
286 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин); Эксмо, БОМБОРА, 2024» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (2)

  • 5/5

    Уже читала эту книгу в другом издании. Но, увидев новое стильное оформление, сразу приобрела в подарок подруге. Качество оформления и печати на высоте!

    0    0

  • 5/5

    Отличная книга. Для меня особенно ценно, что автор пишет не только о том, какие продукты необходимо есть, но и рассказывает о психологии питания, о сочетании правильного питания со спортом, о правильном времени приема пищи и т.д.!

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"

Категория 423 р. - 634 р.

Популярная медицина - издательство "Бомбора" »

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 423 р. - 634 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

19