Тайны геометрии дыхания. Как дышать чтобы сохранять здоровье молодость и красоту (3704) (Осьминина Н.); Весь, 2021

"Дыхание - это универсальный механизм работы с организмом. Ведь с помощью дыхания можно регулировать артериальное давление, расчищать завалы, накапливающиеся в блоках организма, "расклеивать" гипертонусы и улучшать параметры лица, выстраивать осанку, восстанавливать более гармоничные формы фигур, увеличивать форму груди".
Книга ценная, потому как больше нигде вы не найдёте такой тщательной проработки проблемы дыхания. Объясняется с помощью науки (медицины и физики), почему так важен баланс в дыхании и чем могут навредить излишне короткие вдохи и длинные выдохи, а ведь этим увлекаются другие методики!
Рекомендую!

0    0

Не могу сказать, что книги Наталии Осьмининой легко читаются. Над ними надо работать и перечитывать ни по одному разу. Но они очень интересны, они заставляют думать, переосмысливать традиционные взгляды на жизнь и здоровье. Это действительно Тайны, которые раскрывает автор своим читателям.

0    0

Книгу читаю уже пол года, хотя многие день два ну месяц максимум, это моя первая книга автора, про перечитывание вообще молчу, но в конце книги есть упражения. Оценку не снижаю, но книга реально сложная. Пока не поняла пракиический смысл

0    0

Что объединяет все живое,без чего человек не может прожить и несколько минут и как мало мы задумываемся об этом Чуде- дыхании!Очередной Бестселлер от Наталии Осьмининой раскрывает сакральное значение дыхания,даёт практические рекомендации,по сути открывает окно в Новый Мир! Правильным дыханием мы продляем нашу жизнь,встраиваясь в единый ритм дыхания Вселенной и можем менять наше тело прикладными Авторскими методиками-Бесценный Подарок!От души рекомендую!

0    0

Уникальная книга. Столько информации о дыхании Вы больше нигде не найдёте. Объясняется, как мы наследуем болезни от своих родителей и самое важное, что это можно исправить. Проблемы высокого и низкого давления, которые тоже можно исправить и много другого. Конечно же людям далёким от медицины и физики будет не просто по началу, хотя автор не уходит в "дебри" науки. Вот даже мне, которая была далека от точных наук, оказалось достаточно просто большого желания понять). Рекомендую!

0    0

Согласна полностью с автором отзыва о том, что книга уникальна. У меня есть 4 книги про дыхание, вроде в каждой есть от А до Я информации, но здесь, вместе с рисунками и прекрасным оформлением, вся база становится полной. Автор постаралась на 1000%. Эта книга должна быть у тех женщин, кому немаловажна их внешность. К этой книге очень советую книгу "Правильная осанка - долгая молодость" этого же автора. И тогда вам не нужно будет принимать участие в дорогих марафонах молодости у Миланет в инстаграме. Все отсюда и еще больше. Вы поймете главное: для чего это делать и что исправляется. Лицо (голова) - это не отделный орган, это часть нашего тела: сложного организма. Моя практика показывает, что с этими знаниями вы в 50 лет будете выглядеть Значительно моложе своих сверсниц и перестанете "подкармливать" бизнес индустрии кросоты. Всем красивой осануи и правильного дыхания.

0    0

Читаю все книги Осьмининой и пока не нашла аналогов среди русскоязычных авторов! Кладезь полезной информации, а главное - прикладной. Очень рекомендую!

0    0