Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица (Дубинина Г.); Весь, 2022

Когда мы знаем, что хорошо выглядим, то чувствуем и ведем себя увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Они прекрасно получаются на фотографиях, потому что не зажаты, любят себя и принимают свою внешность. Но как этого добиться, если время берет свое, и все мы с годами меняемся. Можно ли без оперативного вмешательства, радикальных мер сохранить молодость лица, улучшить свой внешний вид, стать увереннее? Все-таки морщинки и возрастные изменения - неотвратимы. Галина Дубинина - международный тренер по фейсфитнесу с 30-летним опытом работы в сфере здоровья и красоты - уверена, что в этом вам поможет ее книга. Здесь автор с заботой и любовью собрала проверенные временем техники на укрепление мышц лица. Все практики дополнены большим количеством наглядных фотографий и иллюстраций. Ежедневно выполняя простые упражнения в течение двух недель, вы заметно подтяните овал лица, сократите количество морщин, избавитесь от брылей, носогубных складок, межбровной морщины и мешков под глазами, ваша кожа будет светиться изнутри здоровьем и вернется румянец. Книга станет отличным подарком любой женщине, в том числе самой себе!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9573-3881-9
Автор(ы)	Дубинина Г.
Вес	0.42кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2022
Издатель	Весь
Кол-во страниц	256
Количество страниц	256
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твердый переплёт
Раздел	Омоложение и долголетие
Размеры	60x90/16
Формат	145x220мм
Язык издания	rus