Психологическая диета доктора Миркина (Владимир Миркин); У Никитских ворот, 2020

от 249 до 436

Издатель: У Никитских ворот
ISBN: 978-5-00170-153-8
EAN: 9785001701538
Книги: Коррекция фигуры и диеты
ID: 6655402
Добавлено: 10.10.2020

Рейтинг:

(4/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (4) Отзывы (9)

Описание

Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании, но и научиться выдерживать их. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.
Цель этой книги - помочь людям, страдающим ожирением, выбрать для себя правильную модель питания и научить их преодолевать психологические барьеры, возникающие в процессе похудения, с помощью специальных формул самовнушения и самоубеждения. В книге приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, женщины могут безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.

Психологическая диета доктора Миркина (Владимир Миркин) - фото №2

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Психологическая диета доктора Миркина (Владимир Миркин); У Никитских ворот, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. По цене от 249 р. до 436 р., средняя цена составляет 389 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 9 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-00170-153-8
Автор(ы)	Владимир Миркин
Вес	0.36кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2020
Издатель	У Никитских ворот
Кол-во страниц	264
Количество страниц	264
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твердый переплёт
Раздел	Диеты
Размеры	84x108/32
Формат	135x208мм
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
Язык издания	rus

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 249 руб до 436 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Психологическая диета доктора Миркина (Владимир Миркин); У Никитских ворот, 2020
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	436 530 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +18.6% Промокоды на скидку	обновлено 16.08.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	249 Электронная книга Кэшбэк до 6.9% история цены	обновлено 15.08.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	436 530 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +3.2% Промокоды на скидку	обновлено 16.08.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	436 530 Кэшбэк до 6.1% история цены +3.2% Промокоды на скидку	обновлено 16.08.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	386 история цены -39.9%	21.11.2024
Яндекс.Маркет	726 история цены -123.6%	27.06.2024
МАЙШОП	234 история цены +7.7%	23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Психологическая диета доктора Миркина (Владимир Миркин); У Никитских ворот, 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (9)

Алексей
- 8 ноября 2020

5/5

В книге отлично изложено как снять эмоциальное напряжение, когда не можешь отказать себе во вкусной еде. И еще мне понравилось описание психологических приемов, так необходимых, когда стоишь перед холодильником. Вообщем для тех, кто хочет похудеть, советую прочесть эту книгу,Я остался доволен, доктору Миркину, спасибо.
0 0
nastasya_voynova
- 11 декабря 2020

5/5

Могу рекомендовать книгу тем, кто не знает с чего начать, как себя мотивировать, как выдержать диету и не набрать снова. Очень понравилась глава «Чемпионы похудения, или исповедь бывших толстушек и толстяков». Можно вдохновиться и мотивироваться после прочтения этих «исповедей», да и фотоочеты впечатляют! Затронула до глубины души история Оксаны Форостянко. Становится легче, когда понимаешь, что ты не один с такой проблемой. Я уже на пути к достижению своей цели! Спасибо доктору за его труд!
0 0
svetlana.o79
- 16 декабря 2020

5/5

Мне очень понравилась данная книга. Порекомендовала подруга.
Не жалею даже что начала именно с нее.
Я многое узнала из нее и теперь применяю на практике и мои дела улучшились с питанием.
В 3 главе написаны правила снижения веса, где все последовательно, по пунктам и по полочкам разложено.
Обязательно пройдите пищевые тесты, чтобы определиться с наличием проблемы или отсутствием таковой.
Не засоряйте себя едой-мусором, будьте прекрасны и душой и телом. Начните новую жизнь с Психологической диетой!
0 0