Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг (Робин Стерн); Питер (Айлиб), 2018

Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но, когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.
Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того, чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом, а может быть она права? Вы начинаете думать, что тот кто старше имеет право вас критиковать.
Газлайтинг - это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.
Вы чувствуете газлайтинг? Проверьте эти контрольные знаки:
- Меняется ли ваше мнение о себе в зависимости от одобрения или неодобрения вашего супруга?
- Когда ваш босс хвалит вас, вы чувствуете себя так, будто можете завоевать мир?
- Вы часто тревожитесь, что у вас дома что-то пойдет не так - вы купите зубную пасту не той марки, не приготовите вовремя ужин, ошибетесь в расписании?
- У вас есть проблемы с принятием простых решений и вы постоянно не уверены в себе?
- Вы часто оправдываете поведение партнера перед своими родителями или друзьями?
В этой книге известный психотерапевт д-р Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужго сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-4461-1299-9
Автор(ы)	Робин Стерн
Бумага	офсет
Вес	0.40кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2018
Жанр	психология общения
Издатель	Питер (Айлиб)
Издательство	Питер
Кол-во страниц	304
Количество книг	1
Количество страниц	304
Оформление обложки	с клапанами
Переплет	Мягкий переплёт
Раздел	Психология личности
Размеры	70x100/16
Серия	Сам себе психолог (Питер)
Тип обложки	мягкая
Формат	164x233мм
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
Язык издания	Русский
автор	Стерн Р.
год выпуска	2020
количество страниц книги	304
переплет	мягкий
формат	150х230
язык (основной)	русский