Выбираем любовь. Как победить созависимость (Хемфельт Роберт, Минирт Фрэнк, Майер Пол); Триада, 2019

Книга неоднозначная, но необходимая тем, кто обнаружил себя в созависимом состоянии и готов к честному разговору с собой.
Авторы вполне корректно общаются с читателем на достойном уровне, не скатываясь в обычную радостную американскую пропаганду и жуткие истории про Боба и Сью,которые мгновенно наладили отношения, благодаря этой книге.
Они повествуют о своём опыте, где без желания созависимого вырваться из этого пожирающего личность состояния - ничего не получится.
Книга разбита по главам, соответствующим этапам их методики лечения - от осознания проблемы до путей выхода из неё.
Созависимость рассматривается не только алкогольная, основной акцент ставится на травмировании личности в детском возрасте, поэтому много уделяется прощению родителей.
Для меня в этой методике есть два спорных момента: американское религиозное сознание ( правда, достаточно разумно поданное, но его ОЧЕНЬ много) и вытекающая из этого мысль о нерушимости семьи.
То есть, они работают с обоими представителями семейной пары созависимых с целью сохранения семьи,
а вопрос, как освободиться от созависимых отношений, как их разорвать и забыть - просто не рассматривается.
Поэтому людям, осознающим, что их партнёр безнадёжен и нужно просто от него бежать - здесь направления этого пути побега попросту не найти.
Но, в любом случае, книга интересна, доступна и достойна, хотя бы для первого знакомства с проблемой созависимости.

0    0

Очень интересная книга. Написано просто и достаточно увлекательно. Помогает разобраться в проблеме созависимости. Сначала авторы описывают признаки созависимого человека, потом излагают шаги, двигаясь по которым человек может справиться с этой болезнью. И все на примерах своих пациентов. Авторы предупреждают также, что человек бывает затронут этой болезнью в той или иной степени и в более тяжелых случаях рекомендуют обращаться к специалистам. Полезная книга, для тех, кто хочет разобраться в этой проблеме.
Содержание
Часть 1. Что такое созависимость.
Часть 2. Причины созависимости.
Часть 3. Факторы, поддерживающие созависимость.
Часть 4.Созависимость в межличностных отношениях.
Часть 5. Десять шагов выздоровления.

0    0

Книгу оценила на 10 баллов! На редкость ценная информация о такой проблеме как созависимость. Часто вопрос созависимости можно найти только в контексте родственников алкоголика или наркомана. Здесь вопрос созависимости рассмотрен шире. Например, сильная зависимость от чужого мнения - это тоже созависимость, которая может сильно отравлять жизнь. В книге рассмотрены причины созависимости, а также 10 шагов выздоровления. Несмотря на серьезность вопроса, книга написана интересно, со множеством примеров. Советую всем тем кто чувствует, что что-то в жизни идёт не так, и причину подозревают в себе.

0    0