Книга: Еда для здоровья (Малоземов Сергей Александрович); Эксмо, 2019

"5 принципов здорового питания"
Сергей Малозёмов - известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая".
Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах - и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие!
Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.

"Продукты-целители и продукты-убийцы"
Книга автора и ведущего программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака "плюс", а что - знака "минус"?
Какой хлеб лучше - белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл переходить на обезжиренные молочные продукты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах - что говорят последние научные исследования и экспертизы, проведённые во время съёмок программы? И есть ли продукты, которые на самом деле заслуживают приставки "супер"?

"Научные принципы похудения"
Книга о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами:
- радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.);
- различные диеты (за исключением "медицинского голодания");
- продукты, которые помогают похудеть (список);
- уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг в похудательный процесс).

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-101484-1
Автор(ы)	Малоземов Сергей Александрович
Автор	Малоземов Сергей Александрович
Вес	0.892
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2019
Жанр	правильное питание
Издатель	Эксмо
Издательство	Эксмо
Кол-во страниц	776
Количество книг	3
Количество страниц	768
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твердый (7БЦ)
Раздел	Раздельное питание
Размеры	13,00 см × 20,70 см × 5,20 см
Серия	Еда живая и мёртвая
Страниц	768
Тематика	Сервировка стола и украшение блюд
Тип издания	комплект
Тип обложки	твердая
Тираж	500
Формат	84x108/32
Язык издания	rus