SuperBetter. Джейн Макгонигал. (Макгонигал Джейн, Пахорукова Ксения (редактор), Гиматова Юлия (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2018

В юности я очень любила играть в компьютерные игры. С возрастом на это стало жаль времени, но щемящее чувство при воспоминаниях о некоторых из них, осталось до сих пор. И я иногда думала, как было бы интересно, если бы можно было перенести игровой энтузиазм и вдохновение, ощущение "сказочной" действительности в реальный мир. И вот, вуаля! Я не знаю, подойдёт ли эта книга тем, кто никогда не играл в компьютерные игры, поймут ли они её, но я была в восторге. Хотите сражаться с "плохими" парнями, добывать бонусы, улучшать свои жизненные характеристики в реале? Улучшая свою жизнь, а не просиживая штаны перед компом? Тогда почитайте и попробуйте воплотить это в жизнь) The game continues! ;)

0    0

Нечасто я покупаю книгу по предзаказу, ничего не зная об авторе и не читая отзывов. Тем не менее, прочитав 20 страниц понял, что не зря купил. Посмотрим, как там дальше будет, но уже сейчас могу рекомендовать к прочтению - такого ракурса темы саморазвития я еще не встречал в книгах. Книга увеличенного формата, воды мало, все по делу. Рекомендую))

0    0

Эта книга – совершенно уникальная! Ее автор исследовала влияние компьютерных игр на психику и эмоциональное состояние человека. А потом, в какой-то момент, получила черепно-мозговую травму. Отходить от травмы надо было в течение года. Ей не разрешалось читать, писать, исследовать игры, пить кофе и алкоголь и еще много-много чего. Автор впала в депрессию, у нее появились суицидальные мысли. А потом ее озарило. Она может выйти из своего состояния с помощью игры. Не компьютерной, а воплощенной в реальность. В книге по мере прочтения предлагаются различного рода простые задания. И – о чудо! – они помогают справиться с тревожными мыслями, плохим настроением, стрессом и болью. Я стала по-другому относиться к компьютерным играм, тетрису и судоку. Теперь, когда я в стрессе, я позволяю себе переключить свой мозг, и настроение улучшается. Благодаря этой книге я стала легче терпеть посещения зубного (а обезболивание на меня редко действует), в книге даны простые методики переключения внимания. Короче, я в восторге! И не только я. Оказалось, эту книгу читали люди по всему миру, в том числе, например, те же Опра Уинфри пришла от нее в невероятное восхищение.
Книга поможет ваМ, если вам бывает грустно, больно, тревожно, одиноко. Если негативные мысли захватывают вас, а стресса или боли (физической или душевной) вокруг слишком много. Эта книга – настоящее откровение!

0    0