Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться (Брюер Жадсон); Манн, Иванов и Фербер, 2018

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-997-9
EAN: 9785001009979
Книги: Личная эффективность
ID: 1814699
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание

О книге
Опытный нейробиолог и психиатр объясняет, почему зависимость бывает очень сильной и как нам бороться с вредными привычками.

Мы все легко становимся зависимыми: от постоянной проверки социальных сетей, перекусов, сигарет, бокала-другого алкоголя или других вредных привычек. Сами не замечая того, мы повторяем свое поведение, даже если осознаем, что оно не очень полезно для нас. Почему вредные привычки так тяжело побороть? И есть ли способ их одолеть?

В этой книге есть содержательные и научно обоснованные ответы на вопросы о вредных привычках. Ее автор, психиатр и нейробиолог Жадсон Брюер, изучал зависимости на протяжении 20 лет. Он подробно рассказывает, как устроен процесс возникновения привычек и зависимостей - и как вы можете в него вмешаться, чтобы избавиться от них.

Доктор Брюер иллюстрирует свое повествование историями пациентов, собственным опытом, данными исследований его собственной лаборатории и других научных заведений.

Об авторе
Жадсон Брюер - директор Терапевтической нейробиологической лаборатории при медицинской школе Массачусетского университета, психиатр с длительной клинической практикой в области зависимостей.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться (Брюер Жадсон); Манн, Иванов и Фербер, 2018»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 449 р. до 1229 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 17 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-00100-997-9
Автор(ы)	Брюер Жадсон
Вес	0.47кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2018
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц	304
Количество страниц	304
Переплет	Твердый (7БЦ)
Переплёт	твердый
Раздел	Психология личности
Размеры	22,50 см × 15,00 см × 1,90 см
Серия	МИФ. Личное развитие
Страниц	304
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000
Формат	150x215мм

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 449 руб до 1229 руб в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 359 р. - 538 р.

сообщить о поступлении

Книга: Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться (Брюер Жадсон); Манн, Иванов и Фербер, 2018
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 553

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1229 история цены +33.0%	09.02.2022
Издательство «МИФ»	678 история цены +5.9%
book24	963 история цены +13.5%	25.11.2021
ЛитРес	449 история цены +11.1%	31.12.2021
Буквоед	886 история цены +51.5%	10.06.2021

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (17)

Юленька
- 22 декабря 2017

3/5

В книге описано много исследований, экспериментов и много «воды». Для себя почерпнула лишь пару хороших мыслей для самоанализа. Основной упор идет на никотиновую и наркотическую зависимости. Сама бросила курить 4 года назад и после прочтения этой книги поняла, что на практике все так и происходило, как описано. В книге волшебной таблетки не найдете, но подумать есть над чем.
0 0
Сергеева Виктория
- 6 января 2018

5/5

Книгу ещё читаю, пока прочла половину. Книга нравится, я ее специально выбирала, меня давно интересует эта тема, важно, что ее написал специалист, давно и долго работающий именно над этой темой. Текст воспринимается достаточно легко. Помогает рассмотреть проблему зависимостей с нового ракурса, с одной стороны - с первого взгляда простые действия( контроль за своими мыслями, медитация...) могут привести к избавлению от зависимостей. Но эти простые действия только с первого взгляда так просты.... мне кажется, что некоторых читателей может оттолкнуть, такая кажущаяся простота....В этой книге есть новые для меня мысли, способы, которые попробую применить на практике. Очень важно, что есть объяснение механизма возникновения зависимости, дано понятное объяснение - когда и как возникает пагубная зависимость. Это важно именно для понимания себя и окружающих. По роду работы постоянно взаимодействую с людьми и обучаю сотрудников, думаю, что то, что я почерпнула из этой книги, поможет мне лучше понимать почему тот или иной человек поступает именно так, а не иначе...
0 0
Виталий Бойко
- 8 января 2018

5/5

Книга оставила после себя большое желание начать медитировать. Ведь именно в ней (медитации) кроется разгадка, способная справится с зависимостями и вредными привычками.
0 0