Вегетарианская кухня раздельного питания. Простой действенный и доступный метод восстанов. здоровья (Надежда Алексеевна Семенова); Диля, 2014

СОДЕРЖАНИЕ:
О ЧЕМ ЭТА КНИГА?
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — НАИБОЛЕЕ ЦЕЛЕСООБРАЗНЫЙ СПОСОБ ПИТАНИЯ ЧЕЛОВЕКА
ОСНОВНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ ВЕГЕТАРИАНСКОМ ПИТАНИИ
Злаки,
Хлеб — всему голова
Каши
Каша перловая
Каша перловая с картофелем,
Кукурузная каша
Каша из ржаной или кукурузной муки
Гречневая каша
Каша из гречневой сечки (к углеводному столу)
Каша гречневая (пшенная, перловая, пшеничная, овсяная)
Рисовая каша
Каша яровая
Каша пшенная
Каша пшенная с черносливом
Каша ячневая
Пряно-ароматические травы к столу
Аир (сабельник)
Алтей
Базилик
Барбарис
Гвоздика
Гранат
Девясил
Душица
Зверобой
Земляника
Ива
Имбирь
Иссоп
Календула
К алина
Кардамон
Кинза (кориандр)
Клопогон
Корица
Крапива
Кресс-салат (цицматы, перечник, подхренник)
Кунжут
Куркума
Лавр благородный
Ладан
Лопух
Лук
Лук-порей
Люцерна
Малина
Мать-и-мачеха
Мирра
Можжевельник
Мускатный орех
Мята полевая, мелисса (лимонная мята, не перечная)
Одуванчик
Окопник
Перец красный жгучий
Перец черный, душистый, стручковый
Петрушка
Подорожник
Полынь обыкновенная
Ревень
Роза
Ромашка
Сандал
Сенна
Слива
Солодка
Тысячелистник
Укроп пахучий
Фенхель
Хвощ
Чеснок
Шалфей
Шафран
Эхинацея
Стевия —сладкий секрет природы
Цикорий — естественный очиститель толстого отдела кишечника
Семя льна — сильнейший противопаразитный продукт
Растительные масла — защитники человека от паразитов
Масло абрикосовое
Масло горчичное
Масло конопляное
Кукурузное масло
Льняное масло
Масло тыквенное
Масло арбузное
Масляный раствор (3-каротина (0,2%)
Масло грецкого ореха
«КедрОн»
Линовид
Масло облепиховое
Масло расторопши
Масло шиповника
Масло арахисовое
Масло из виноградной косточки
Масло зародышей пшеницы
Масло кедрового ореха
Масло миндальное
Масло огуречное
Масло оливковое
Масло персиковое
Ароматические масла противопаразитарные
Масло анисовое
Масло сладкого апельсина
Масло бергамотовое
Масло гвоздичное
Масло гераниевое
Масло грейпфрутовое
Масло еловое
Масло лавандовое
Масло лимонное
Масло мандариновое
Масло можжевеловое
Масло мятное,
Масло пихтовое
Масло розмариновое
Масло розовое
Масло сандаловое
Масло сосновое
Масло укропное
Масло фенхелевое
Масло чайного дерева
Масло шалфея мускатного
Масло эвкалиптовое

0    0

Продолжение содержания:
О вине
Овощи для стола в холодное время года
Картофель
Свекла
Капуста
Лук, чеснок и пряности
Зелень
Засолка, квашение, закуски
Подготовка бочек к солению овощей
Квашеная капуста (к углеводному столу)
Капуста «Невская» (к углеводному столу)
Соленые огурцы
Противопаразитарные блюда из репы
Репа на закуску
Тюря с репой
Репа сырая
Репа печеная
Окрошка с репой
САЛАТЫ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ
Салат из капусты с черносливом
Салат из моркови с солёным огурцом
Салат из свеклы с хреном (или чесноком)
Маринованная свекла
Икра из яблок и моркови
Салат из свежей капусты
Винегрет (к углеводному столу)
Смешанный салат
Солёные баклажаны (к белковому столу)
Квашеная капуста по-грузински
Салат из редьки
Салат из тыквы с квашеной капустой
Салат из картофеля с чесноком (к углеводному столу)
Салат из тыквы с яблоками
Салат апельсиновый
Хренодер
Свекла с чесноком
Икра свекольная
Салат из свеклы с тмином (только для женщин)
Салат из свеклы с укропным семенем (только для мужчин)
Русский разносол (к углеводному столу)
Винегрет «Зимний» (к углеводному столу)
Редька с сухариками
Соленые огурцы по-крестьянски
Салат из квашеной капусты
Салат из тертой моркови, свеклы, капусты и лука
Салат с черносливом
Салат из огурцов, помидоров и яблок
Баклажанная икра (к белковому столу)
Закуска из моркови с чесноком
Картофель с гранатом (к углеводному столу)
Салат из моркови и меда (к углеводному столу)
Паренки из моркови (или репы) с изюмом
(к белковому или углеводному столу)
Салат с хреном, морковью, яблоками
Салат из тыквы с медом (к углеводному столу)
Салат из тыквы и яблок
Салат из зеленого лука
Салат из квашеной капусты (к белковому столу)
Салат из сельдерея
Салат из свеклы
Салат «Дачный»
Салат «Здоровье»
Салат из белокочанной капусты
Салат «Полевой»
Салат из огурцов
Малосольные огурцы
Винегрет «Летний» (к углеводному столу)
Салат из краснокочанной капусты
Фаршированные огурцы
Салат из редиса и огурцов
Зеленый салат
Салат из яблок и капусты
Салат из белокочанной и краснокочанной капусты
Салат из краснокочанной капусты с растительным маслом
Салат из краснокочанной капусты с чесноком
Салат из белокочанной или краснокочанной капусты с хреном
Салат из белокочанной или краснокочанной капусты с яблоками
Салат из краснокочанной капусты с помидорами и яблоками
Салат из капусты с яблоками и фасолью (к белковому столу)
Салат из брюссельской капусты
Салат из капусты брокколи с тмином (для женщин)
Салат из брюссельской капусты с морковью и зеленым горошком (для женщин)
Салат из капусты кольраби с зеленым луком и растительным маслом
Салат из цветной капусты со сладким маринованным перцем и морковью
Салат из капусты кольраби и редьки

0    0

Продолжение содержания:
Салат из лука-порея с морковью и петрушкой
Салат из картофеля с зеленью (к углеводному столу)
Картофельный салат с зеленым луком (к углеводному столу)
Салат из редиса
Салат из моркови с редисом
Салат из моркови с чесноком
Салат из свежих огурцов с укропом
Салат чесночный с зеленым салатом и горчицей
Салат из капусты кольраби с сельдереем и огурцами
Салат из свеклы с яблочным соком
Салат из редьки
Салат из моркови и яблок
Салат картофельный с солеными огурцами (к углеводному столу)
Свекла тушеная по-французски
Капуста свежая тушеная
Свекла с клюквой
Салаты из трав
Салат из зеленого лука с заячьей капустой
Салат из крапивы
Салат из цветов одуванчика
Салат из смеси трав и овощей
Салат из ранних овощей и трав
Салат из огурцов и крапивы
Салат из огурцов с цветками одуванчика
Салат из огурцов с кабачками
Салат из картофеля с редисом (к углеводному столу)
Салат из редиса и ревеня с огурцами
ПЕРВЫЕ БЛЮДА ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ
Щи крестьянские (к углеводному столу)
Щи огородные (к углеводному столу)
Щи из квашеной капусты (к углеводному столу)
Щи суточные
Борщ домашний (к углеводному столу)
Борщ (к углеводному столу)
Похлебка овощная с горохом (к белковому столу)
Морковная похлебка с хвоей (к углеводному столу)
Похлебка с капустой (к углеводному столу)
Суп крестьянский (к углеводному столу)
Суп из свежих помидоров с рисом (к углеводному столу)
Капустный суп с томатной пастой (к углеводному столу)
Суп из тушеных овощей
Суп картофельный с клецками (к углеводному столу)
Суп перловый (к углеводному столу)
Суп хлебный (к углеводному столу)
Суп с хлебными клецками (к углеводному столу)
Суп с лимоном (к углеводному столу)
Суп из фасоли (к белковому столу)
Суп картофельный с крупой по-саратовски (к углеводному столу)
Суп картофельный с крупой (к углеводному столу)
Суп картофельный (к углеводному столу)
Суп-пюре картофельный с сухариками (к углеводному столу)
Суп яблочный на отваре шиповника (к углеводному столу)
Суп луковый (к углеводному столу)
Суп из свекольной ботвы (к углеводному столу)
Суп овощной (к углеводному столу)
Суп овсяный (к углеводному столу)
Суп картофельный (к углеводному столу)
Суп гороховый (к белковому стану)
Чечевичный суп (к белковому столу)
Суп хлебный со сливами (к углеводному столу)
Суп холодный из черники
Суп из черники с перловой крупой (к углеводному столу)
Суп с болгарским перцем
Холодник (к углеводному столу)
Свекольник (к углеводному столу)
Рассольник овощной (к углеводному столу)
Рассольник «Домашний» (к углеводному столу)
Рассольник дальневосточный (к углеводному столу)
Добавки к первым блюдам противопаразитарные
Гренки с луком
Гренки с чесноком
Гренки острые
«Ушки» с картофелем

0    0