Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике (Оттоман Зарадушт Ханиш); ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей. Книга включает в себя описание различных духовных практик, не привязанных к конкретной религии, а также дает подробное описание системы упражнений, которые помогут избавиться от болей в спине, локтях, коленях, шейном отделе позвоночника, а также избавят от мигреней, несварения и отеков различной этиологии. Система Маздазнан, описанная в этой книге - древнее египетское учение о здоровье тела и духа. Она включает в себя техники расслабления и релаксации, осознанности и включения внутренних ресурсов организма для обретения здоровья, а также конкретные упражнения для спины, суставов, коленей, шейного отдела. Благодаря книге вы сможете: - усилить кровоснабжение различных отделов головного мозга, за счет чего улучшится память, активизируется мышление и острота ума, - усовершенствовать работу легких, что защитит вас от респираторных заболеваний и их осложнений, - наладить пищеварение и очищение организма, - уравновесить психическое состояние, избавиться от тревоги и паники, - укрепить костно-мышечный аппарат, убрать боли в коленях, спине и шее.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-116368-6
Автор(ы)	Оттоман Зарадушт Ханиш
Автор	Ханиш Оттоман Зар-Адушт
Вес	0.27кг
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2020
Жанр	фитнес и йога
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Издательство	Эксмо
Кол-во страниц	352
Количество книг	1
Количество страниц	352
Переплет	Твердый (7БЦ)
Раздел	Восточная медицина
Размеры	84x108/32
Серия	Главные секреты медицины Востока
Тип обложки	твердая
Формат	136x210мм
Язык издания	Русский